Persic020

вроде слышал что нельзя, типа толку от них не будет тогда. Так ли это?

stm6008779

Сомнительно. Скорее важнее время относительно приёма еды.

Persic020

вроде в чае есть вещества, разрушающие некоторые минералы

olga1985

было уже,помоему даже я и создавала такую тему весной.поищи

olga1985

нашла

homo

Если чай горячий, то витамин С распадется (хотя если чай можно пить, то он не такой уж и горячий, но все-таки..)
Оттого и горячий чай с лимоном в плане витамина С бесполезен.
Про другие витамины не знаю, могут они от горячего чая развалиться или нет..
Может быть таблетка начинает растворятся быстрее, и тогда витамины не доходят до места всасывания, а распадаются еще в желудке.

Kenneee

Да, совершенно верно, чаем ВМК лучше не запивать. Эффективное всасывание как минимум трех витаминов и многих микро- и макро- элементов сильно снижается при употреблении вместе с чаем.
вроде в чае есть вещества, разрушающие некоторые минералы

"минералы" могут быть разрушены только в результате ядерной реакции. Она в чае не происходит, можешь мне поверить. (в контексте минерал=микроэлемент)

imran678

Может быть таблетка начинает растворятся быстрее, и тогда витамины не доходят до места всасывания, а распадаются еще в желудке.
витамины в капсулах всем помогут - оболочка растворяется в кишках
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: