fomushkin

морискади я так понимаю фотает себя в зеркале :grin:
вешает ли кто-нить на стены плакаты с качками или типа того?

sizov

Есть мотивация "К" (чего хочу!) и мотивация "ОТ" (чего не хочу!).
Для второй можно что-то вроде этого повесить:

зы - все знают, что фотка неактуальна, но тем не менее...заставляет не распускаться! :grin: :cool:

fomushkin

ты же все равно жырный волосатый хач, куда уж больше :confused:

max-karpov

вообще он в молодости был очень хуенький
хз как сейчас

fomushkin

я таких фоток не видела

max-karpov

всмысле фоток?
он же в одно время с нами в гз жил, можно в лифте было встретить

fomushkin

на хачей внимания не обращаю =)
то что какой-нибудь варвар или зх были тощие это я очнеь хорошо помню например

sizov

вообще он в молодости был очень хуенький
Ни слова о Фрейде! Ни слова! :)
зы - а Асе не стоит париться по поводу фотки - это же круто так похудеть и улучшить фигуру! Как раз заслуживает респекта :D

krot138

фотает себя в зеркале
самый тот способ проверки качества тренировок и диеты по сгонке жира

fomushkin

разве по фоткам такого качества что-то понятно? тем более источник света так близко что +- 10 см в сторону и выглядеть все будет по-другому совсем

krot138

фоткаюсь на норм фотик и в равных условиях, просто не выкладываю) а так, это оч увлекательный спорт лишь тогда, когда видишь результаты свлего труда

supermasha

Вспоминаю себя до.

max-karpov

сверилась с нормами гто
серебрянный значек за 6000 метров у меня в кармане (даже с запасом). возможно был бы и золотой, но я бегаю чуть больше чем 6000, по этому стараюсь экономить силы и бежать помедленее
а между прочим всю жизнь была освобождена от физры по якобы плохому здоровею

deadman

Это по мужским нормам? (судя по Википедии, женщины 19-34 лет 6-ти км марш-бросок не бегали)

max-karpov

возможно. я ночью смотрела (тоже в вики просто ткнула по ссылке на возраст

Saken

чем расстояние меряеш?
а то помнится ерсуп как-то 25метровый басс полтинниками померяла. Тоже на рекорд шла! :grin:

max-karpov

тренажером меряю

Saken

тогда забудь про значек :grin: на улице ты так непробежышь

max-karpov

Это понятно, в свободном полете бежится медленее нет риска улететь с дорожки и все такое

max-karpov

и вообще, какой же ты вредный

Saken

про сопротивление воздуха не забывай

Saken

:grin:

fomushkin

ты дибил, это как раз дориан так меряет

Saken

мог запамятовть канешн :grin: жаль трет несохранился

max-karpov

зато на телек не отвлекаешься
опять же каналы нада счелкать, когда реклама

nhytr000023

Начиная с определенного момента, никакая дополнительная мотивация не нужна - просто доставляет сам процесс, а также приятная физическая усталость после.
Я надеюсь, тут никто ничего не делает для самомотивации, например, для занятий сексом? :smirk:

ghert

я кладу спортивные шмотки в рюкзак, и после работы сразу иду в спортзал с мотивацией "ну не зря же я весь день это с собой таскаю" :grin:
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: