Мне помогают капли Пассифлора эдас-111, они натуральные, пью их при тревоге, стрессе и нарушении сна. Только их надо курсом пить.
Марина, как часто надо пить? Сколько дней? Напишите , пожалуйста. Хочу попробовать. Уже голова от стрессов болит((
Для начала постарайтесь разграничивать события, на важные и не очень, по приоритетам их расставлять. А уже потом успокоительные.Хотя я вообще на формулу спокойствия триптофан перешла, в составе витамины группы В и аминокислоты, для укрепления нервной системы. Заказывала на сайте фитомаркет.ру, быстро доставили. Я обычно курс недели две пропиваю, настроение бодрое и тревога отступает.
Оставить комментарий
Зина
Я часто беспокоюсь по мелочам, из-за этого даже плохо сплю.Может быть порекомендуете что-нибудь натуральное? Кроме пустырника, он мне не помогает