Научиться засыпать в другом положении

Persic020

Например, после периода засыпания исключительно на правом боку перешли на левый или спину, или живот?

zstas

когда в гипсе ходил. всегда засыпал на животе, а приходилось на боку/спине. но просыпался в любом случае на спине)

gunnerBBB66

есть привычка спать на фивоте, пробовала переучиваться на спину потому что думала что так правильнее, как то не особо вышло.
а собственно зачем переучиваться, если удобнее?

Диана

Для меня вообще нет проблем, в каком положении засыпать. Тут самое важное, чтобы организму мелатонина хватало, тогда сон будет полноценный и никаких проблем возникать не будет. Принимайте эваларовский мелатонин для решения этой проблемы, тогда всё будет хорошо, так сказать. Тут еще преимущество, что цена низкая. Не каждый препарат таким похвастаться может.