Попробовал народный жим

klen1

вот узнал сегодня из треда про ПРОдвижение про такую дисциплину как народный жим:
пошел в зал, думаю надо проверить.
и после разминки сделал свой вес 19 раз (запомнил бы норматив сделал бы 20) и думаю - ну вроде нормально, щас думаю если еще 3 подхода по 19 сделаю, то через пару недель до 30 доведу. но не тут-то было, еще три подхода я делал только по 8 раз, хотя вес-то вроде не большой
вот что значит нехарактерное упражнение!
но теперь вот есть стимул достичь интересного результата
кстати в чем разница между WPC и AWPC ?
нормативы сильно отличаются

tanuhka3

в AWPC есть допинг-контроль

polevin

я смотрю, это заразно а сам на меня ругался и упоротой называл

klen1

я смотрю, это заразно а сам на меня ругался и упоротой называл

еслиб я был упоротым как ты - я бы на КМС просто по жиму шел
а народный - это так развлекуха
а ты упоротая!

klen1

какое-то гадство!
смотрел нормалтивы тут:
http://www.moscow-wpc.ru/norms/razryadnie-normativi-wpc-ross...
получалось второй разряд
сегодня зашел сюда:
http://www.wpc-wpo.ru/rules/Razryadnyie_normativyi_WPC_po_na...
вроде это официальные нормативы?
тут до второго разряда еще далеко...
разочарован!

polevin

вторая ссылка вроде написано, что проект.