Типично западный подход – искать сексуальность в витаминах, рационе питания или определённой диете. Смешно и неубедительно.
Вы можете объедаться устрицами, шоколадом денно и нощно – сексуальность ваша от этого не увеличится.
Можете поглощать горстями-килограммами орехи, налегать яростно на морепродукты и рыбу – эффект практически тот же.
Сексуальность – это ЭНЕРГИЯ. ВНУТРЕННЯЯ.
Есть у вас энергия – вы сексуально активны и к тому же,очень притягательны для противоположного пола . Нет энергии, расстратили на суету сует, сублимацию и прочее – нет и секс.активности, как и привлекательности. Весь смысл в том, чтобы научиться правильно пользоваться ею, уметь накапливать и распределять – и будет вам счастье, а также здоровье и молодость. Но это тебует усилий.
А что касается рациона питания, диет – это в качестве подспорья в столь увлекательном деле и никак иначе.
Вы можете объедаться устрицами, шоколадом денно и нощно – сексуальность ваша от этого не увеличится.
Можете поглощать горстями-килограммами орехи, налегать яростно на морепродукты и рыбу – эффект практически тот же.
Сексуальность – это ЭНЕРГИЯ. ВНУТРЕННЯЯ.
Есть у вас энергия – вы сексуально активны и к тому же,очень притягательны для противоположного пола . Нет энергии, расстратили на суету сует, сублимацию и прочее – нет и секс.активности, как и привлекательности. Весь смысл в том, чтобы научиться правильно пользоваться ею, уметь накапливать и распределять – и будет вам счастье, а также здоровье и молодость. Но это тебует усилий.
А что касается рациона питания, диет – это в качестве подспорья в столь увлекательном деле и никак иначе.
Рыба и морепродукты получаются лидерами. Там есть все необходимые микроэлементы. Народ, который больше других употребляет рыбу и морепродукты в ежедневном рационе – японцы. Значит они должны быть настоящими мачо. Однако этого не наблюдается, скорее наоборот. Высокая продолжительнотсь жизни наблюдается, а какая-то особенная сексуальность – нет. Высокая работоспособность, агрессивность в японцах есть, это факт, а вот того что всем хотелось бы – нет…… Что-то не так в японском королевстве или в их рыбной диете.
Качество питания очень сильно сказывается на здоровье мужчин... поэтому этим пренебрегать нельзя. Я стараюсь всегда чтобы в рационе у мужа были овощи, зелень, фрукты. А из добавок покупаю мэнс формулу потенциал форте. Это и потенция хорошая, и эрекция, и либидо просто огонь. Здесь в составе лучшее растение для мужчин-женьшень.
Оставить комментарий
Татьяна Лисицкая
В своей книге «Сексуальное питание» известный американский врач Мортон Уолкер среди важных факторов, влияющих на сексуальность, называет диету.Он пишет, что некоторые питательные вещества способны повышать уровень сексуальной энергии и лечить сексуальные расстройства — импотенцию, заболевания простаты, отсутствие оргазма и проблемы, связанные с нарушением менструального цикла и менопаузой.Во главе списка витаминов и микроэлементов, повышающих сексуальную активность, — фосфор. Именно из-за него в Древнем Египте жрецам запрещали есть рыбу. Самый богатый источник этого микроэлемента — устрицы. Кроме того, фосфора много в трюфелях и морепродуктах.
На втором месте по важности — цинк. Он содержится в мясе, рыбе, орехах и бобовых. Недостаток цинка в мужском организме может привести к снижению содержания тестостерона в крови со всеми печальными последствиями — импотенцией, воспалением предстательной железы и другими недугами.
Среди витаминов, по мнению Уолкера, следует уделять особое внимание витаминам Е, А, С и группе В. Организму женщины, вступающей в климактерический период, витамин Е поможет скомпенсировать недостаток эстрогена и избавиться от серьезных проблем, в том числе и снижения либидо. Витамин А способствует оздоровлению половых желез, а группа В — выработке тестостерона. Хорошо влияет на мужскую и женскую сексуальность витамин С.
Мой любимый источник витамина С — грейпфрутовый сок. Всего 100-150 мл этого сока в день защитят вас от старения, вегето-сосудистой дистонии и хронической утомляемости. Если повышенная кислотность или другие заболевания не позволяют вам ввести в рацион достаточное количество витамина С, принимайте его в виде таблеток или порошков. Но прежде посоветуйтесь с врачом.
Важный элемент здорового питания, позволяющего сохранить сексуальность, — это белок. Он стимулирует работу иммунной и эндокринной системы. В то же время потребление большого количества животного белка может причинить вред здоровью и стать причиной сердечных заболеваний. Поэтому желательно сделать акцент на растительном белке, содержащемся в крупах, орехах, бобах. Один из лучших источников растительного белка — семена кунжута.
А вот вопрос о влиянии вегетарианства на сексуальное здоровье остается открытым. Так что есть пространство для экспериментов!