У меня слава Богу с сосудами и сердцем сейчас всё в порядке. Но конечно генетика не очень, образ жизни тоже не ахти. Поэтому спасает только то что стараюсь больше кардио тренировок включать в свою жизнь и принимаю также атероклефит био, который в том числе улучшает даже сократительную функцию сердца, что немаловажно.
Оставить комментарий
andre
Атеросклероз – это серьезное состояние сосудов организма, которое может стать быть причиной различных заболеваний сердца, вроде инфаркта миокарда и/или инсульта. Атеросклероз связан с накоплением холестерина в стенках артерий. Холестерин, особенно низкой плотности, образует бляшки внутри стенок стенок артерий, что приводит к их сужению, а в будущем к разрыву этих бляшек, угрожая здоровью и даже жизни.В этой статье вы узнаете о том, что такое атеросклероз и какие причины его вызывают. Узнайте также о том, как предотвратить образование и прогрессирование атеросклеротических бляшек в сосудах.
Время на чтение - 1 минута.
Причины атеросклероза
Термин атеросклероз (от греческого "атеро", означает кашица, и "склероз" означает уплотнение) применим, когда в сосудах, в частности в артериях (под их внутренней стенкой), происходит накопление молекул холестерина, что влечет собой реакцию иммунной системы на их появление внутри сосудистой стенки. Эта реакция включает воспалительный процесс, который приводит к образованию так называемых "пенистых" клеток, а скопление этих клеток приводит к образованию бляшки.
Повышенный уровень холестерина в крови - хорошо известный фактор, способствующий развитию атеросклероза. Однако существует множество других факторов, которые могут стать причиной нарушения функции стенок артерий и дальнейшего развития атеросклероза.
Некоторые из них включают в себя:
- Курение табака
- Нездоровое питание
- Ожирение
- Отсутствие физической активности
- Гипертония
- Повышение уровня сахара в крови (диабет, предиабет).
- Повышение уровня триглицеридов
- Хроническое воспаление
- Отягощенная наследственность
- Пожилой возраст
Симптомы атеросклероза
Атеросклероз - это состояние, которое может протекать скрытно и не вызывать никаких симптомов во многих случаях, пока не произойдет острое сердечно-сосудистое событие, например инфаркт или инсульт.
Однако, в некоторых случаях заболевание может проявляться в виде следующих симптомов:
- Боль в груди (стенокардия)
- Затрудненное дыхание
- Боль в нижних конечностях
- Эректильная дисфункция
- Снижение переносимости физической нагрузки
- Общая слабость/утомляемость
Диагностика атеросклероза
Диагностика атеросклероза может включать в себя следующие методы:
- Изучение истории болезни пациента и симптомов (сбор анамнеза врачом)
- Измерения артериального давления
- Измерения уровня холестерина и других липидов крови
- ЭКГ
- ЭХО-КГ
- УЗИ сосудов
- Коронароангиография
- МРТ или КТ-ангиография
Лечение атеросклероза
Атеросклероз лечится с помощью комбинации нескольких терапевтических методов, которые включают в себя изменения образа жизни, лекарственное лечение, процедуры и хирургические вмешательства.
Изменения образа жизни:
- Отказ от курения табака/кальянов и другой курительной продукции
- Питание с низким содержанием жиров
- Регулярная физическая активность
- Поддержание здорового веса
- Отказ от употребления алкоголя
- Снижение уровня стресса
- Контроль уровня холестерина в крови
- Контроль уровня артериального давления
- Контроль уровня сахара в крови
Лекарственное лечение может включать следующие группы препаратов:
- Статины или другие липидснижающие препараты.
- Антитромботические средства
- Препараты, снижающие давление
- Препараты, которые уменьшают уровень сахара в крови
Процедурные методы лечения включают в себя экстракорпоральные методы, такие как плазмаферез, плазмосорбция.
Хирургические методы лечения включают в себя:
- Пластику артерий и их стентирование
- Эндартерэктомия
- Аорто-коронарное шунтирование.
Профилактика атеросклероза
Для профилактики атеросклероза, необходимо следовать здоровому образу жизни, который включает в себя:
- Здоровое питание
- Регулярную физическую активность
- Отказ от курения табака и употребления алкоголя
- Минимизацию стрессов и их коррекция
- Регулярное обследование у кардиолога с целью раннего профилактического лечение.
Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать или замедлить развитие атеросклероза, что в свою очередь снизит риск различных болезней, связанных с сердцем и кровообращением.
Личный опыт
Атеросклероз – это распространенное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям, таким как инфаркт миокарда и инсульт. Однако большинство случаев заболевания можно предотвратить путем соблюдения здорового образа жизни, включая регулярную физическую активность, здоровое питание и отказ от курения табака и употребления алкоголя. Вам следует обратиться к своему лечащему врачу, если у Вас есть вопросы или опасения о здоровье своих артерий.
Из того, что видно из медицинских исследований, каждый 3-й человек на Земле имеет повышенный уровень холестерина и не предпринимает никаких действий относительно его снижения, отсюда и такое большое количество заболеваний, обусловленных атеросклерозом.
Ежегодно в России от болезней сердца и сосудов умирает более 1 миллиона человек. Почти каждый второй человек не доживает в среднем 10-15 лет своей жизни. Моя миссия как врача заключается в том, чтобы снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в нашей стране. Поэтому я регулярно, исходя из своей врачебной занятости, провожу бесплатные прямые эфиры-консультации, публикую полезные материалы для своих подписчиков. Если вы хотите поддержать меня, подписывайтесь.