У меня такая же проблема. Мне посоветовали делать пятиминутный перерыв каждые полчаса
Попробуйте капли увлажняющие на основе алоэ. Очень хорошо помогают. Из добавок точно новинку рекомендую, зрениум. Он помогает глазам при высоких зрительных нагрузках. Кстати это в принципе лучший вариант по соотношению цены и качества, даже если сравнить с иностранными аналогами.
Добрый день! Попробуйте. Начинает работать онлайн сервис зрительных тренировок. Лет 20-ть назад была такая программа ColorEyesKeeper. Для улучшения зрения. В Яндексе можно поискать ее описания. Теперь ее восстановили в виде уже онлайн тренажера. Сайт vissort.com.
Оставить комментарий
Melodiya
С марта работаем на удаленке, стала много времени проводить за компом. Никаких проблем с глазами до этого не было, но последнее время чувствую, что вечерами глаза сильно устают, краснота появляется, раздражение. Пока только по нарастающей симптомы, хотя купила капли увлажняющие. Может какая-то зарядка для глаз есть расслабляющая или народные средства, снимающие усталость, поделитесь.