Раз и навсегда эту проблему вряд ли разрешить получится, потому что съесть что-то не то можно в любой момент. Я, если запор случается, просто принимаю фитолакс мармеладные ягоды. Всегда очень мягко работает, не вызывая побочных эффектов по типу спазмов, боли и вздутия.
Оставить комментарий
автор
Запоры не только ухудшают общее самочувствие и причиняют дискомфорт. В этом состоянии происходит интоксикация организма каловыми массами, (токсины попадают в кровоток). Как навсегда избавиться от запоров и наладить опорожнение кишечника? Как восстановить нормальную функцию кишечника? Мероприятия должны быть комплексными: правильный подбор пищи, напитков, трав, режим дня, процедуры. Как избавиться от запоров. Теплая питьевая вода — больше 1 литра в день