Тьфу-тьфу, но я тоже сейчас болею уже гораздо реже чем это было раньше. Для иммунитета принимаю эваларовскую бузину в шипучих таблетках. Больше всего мне нравится. Отлично повышает защитные силы организма. Да и удобно в приёме. Маст хэв для тех кто большие таблетки и капсулы глотать не любит.
Оставить комментарий
cnel
Весна – время не только тепла и солнца, но и период, когда наш иммунитет особенно уязвим. Перепады температуры, авитаминоз и усталость после зимы делают организм более восприимчивым к вирусам и инфекциям. Именно поэтому важно заботиться о своем здоровье и укреплять защитные силы организма.Весна без болезней: добровольцы отряда продобро рассказали, как укрепить иммунитет и сохранить здоровье.
В рамках акции “Иммунитет в Действии: Ваши Шаги к Здоровью”, организованной добровольческим отрядом продобро, волонтеры, чтобы напомнить студентам и жителям города о важности заботы об иммунитете, раздавали листовки, разработанные совместно со специалистами, в которых содержались простые и полезные советы по укреплению иммунной системы. В них содержалась информация о том, как работает иммунитет, какие факторы могут его ослабить и как правильно поддерживать его в тонусе.
Особое внимание уделялось признакам поражения иммунной системы, таким как частые простуды, хроническая усталость, длительное восстановление после болезней и другие симптомы. Волонтеры объясняли, что своевременное обращение к врачу и соблюдение простых правил – сбалансированное питание, регулярная физическая активность, полноценный сон и отказ от вредных привычек – могут значительно улучшить состояние здоровья.
Акция вызвала большой интерес, участники поблагодарили волонтеров за полезную информацию и отметили, что такие напоминания помогают задуматься о своем здоровье и вовремя принять меры для его укрепления.
“Подобные инициативы не только повышают осведомленность людей о важности иммунитета, но и вдохновляют их на заботу о себе и своих близких. Ведь крепкое здоровье – это основа счастливой и активной жизни! ” – Отметила руководитель добровольческого отряда а. с. Безуглова.