Принципы рационального питания

rikoshet

Че можно принять от боли в животе?
Типа изжжоги чтоле , и вообще фигово
Вобщем пишите сюда принципы рационального питания, чтобы не было таких проблем!
Вам устное замечание. Тема треда не соответствует заданному в посте вопросу.Какие же это принципы рационального питания? Мухи-отдельно, котлеты - отдельно. Либо принципы, либо лекарства от изжоги. Отредактируйте пост.

fomushkin

чипсы не есть
пиццу и прочий фастфуд тоже
хавать не реже 3х раз в день

neeek

ИМХО, основной принцип - раздельное питание. В студенческих общажных условиях его выполнение практически не возможно.
При изжоге лучше дождаться, когда она пройдет - всякие заедания и запивания боли только хуже делают. Если совсем край, то можно смекты выпить или лучше кефиру.

sikiminbasim

Вот только не глотай соду! Желудок испортишь, а толку ноль,имхо.

anikanich

от изжоги - по надобности антациды, например гастал. таблетки медленно рассасывать, не глотая. при стойкой и повторяющейся изжоге нужно выяснять ее причины у гастроэнтеролога. они могут быть нешуточные.

Диана

Сама тоже стараюсь всего этого придерживаться и результаты уже есть... стал падать холестерин. Но тут ещё влияет то, что эваларовскую мультифлора холестерол пью. Она содержит полезные бактерии, которые дают возможность сосудам быть чистыми. Покупаю в интернет-магазине фитомаркет всегда. Препарат уникальный в своём роде в принципе.