а что ее прихватило то? были ли какие-то действия (нагрузка, простыл и т.д.). Если нет, то вызывай. Похер на прописки.
Если были, то выпей обезболивающее и миорелаксант.
Мне назначали аркоксию и мидокалм. Помогает. Негативных эффектов особо нет.
Если были, то выпей обезболивающее и миорелаксант.
Мне назначали аркоксию и мидокалм. Помогает. Негативных эффектов особо нет.
вызывай скорачей и не думай о съемных хатах и прописках, скорая и бомжей и пьяных с улиц забирает и госпитализирует, не хочешь в больницу попроси обезболить на месте. и погугли потом последовательность действий при болях в поясничном отделе, да и на форуме не раз обсуждалось. но первый этап это в любом случае снять боль или уменьшить хотя бы доо приемлемой
Прикол в том, что нагрузок не было вообще, простыть не от чего - я накануне даже на улицу не выходила. Видимо, сидячая работа сказывается. Спасибо за совет.
Не боись, поболит и перестанет дня за три, хотя да адски больно. Некоторые делают укол для блокады боли.
укол кстати тема. Только там по аллергиям всяким могут быть проблемы - колят ново или лидокаин.
новокаиновая блокада ок если прям ходить невозможно
зачем, есть диклофенак на такой случай, в уколах лучше чем в таблетках
это говно.
Во-первых он не обезболивает, во-вторых вреден.
Во-первых он не обезболивает, во-вторых вреден.
А если вызвать не скорую, а врача из поликлиники, можно из районной, можно из платной? (я из Семейного доктора вызываю обычно) Прописка не нужна
Приезжал врач из скорой, поболтал, выяснил обстоятельства, вколол кеторолак (особого эффекта не видно, но вроде чуть полегче направил на МРТ поясничного отдела и к невропатологу.
Клара, следующие посты сходного содержания пойдут в мусор
То, что получится в результате консультаций, может соответствовать действительности, а может быть от неё далеко следствие особых отношений российской медицины к low back pain.
Остеохондроз- это диагноз-посыл нафиг (обычно). В абсолютном большинстве случае межпозвоночные грыжи вообще никак не связаны с болями.
Обезболивание - обязательный элемент лечения, иначе спазм и воспаление будут постоянно провоцироваться+ будет закрепляться неверная кинетика движений и поз для избегания боли. ЛФК всяческого вида- да, пожизненно, тренер - по барабану, массаж в большинстве случаев по барабану. Во многих случаях первичный приступ проходит и может не повториться еще много лет (возраст топикстартера говорит именно за такое развитие событий).
То, что получится в результате консультаций, может соответствовать действительности, а может быть от неё далеко следствие особых отношений российской медицины к low back pain.
Остеохондроз- это диагноз-посыл нафиг (обычно). В абсолютном большинстве случае межпозвоночные грыжи вообще никак не связаны с болями.
Обезболивание - обязательный элемент лечения, иначе спазм и воспаление будут постоянно провоцироваться+ будет закрепляться неверная кинетика движений и поз для избегания боли. ЛФК всяческого вида- да, пожизненно, тренер - по барабану, массаж в большинстве случаев по барабану. Во многих случаях первичный приступ проходит и может не повториться еще много лет (возраст топикстартера говорит именно за такое развитие событий).
Твое несогласие и реальность предельно далеки друг от друга весьма часто. Массаж имеет доказанный кратковременный эффект, но не имеет эффекта в средне и долгосрочных прогнозах при болях в спине.
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD001929...
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD005427...
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD001929...
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD005427...
Ты рассматриваешь массаж с медицинской точки зрения, поэтому получается, что медикаменты - это единственный верный варант решения проблемы. Это не так. У блокад есть риски и последствия. Одно из весьма неприятных - потеря нервный связей с мышцами, из-за чего они "выключаются" и их работу берут на себя другие, тем самым перенапрягаясь.
Цель массажа - расслабить перенапряженные мышцы вследствии их неправильной работы. Если спец хороший, то он выстроит позвоночник и даст рекомендации по упражнениям. А дальше - 3 раза в неделю ЛФК.
Но посещение спортзала не отменяет регулярного массажа. Есть такое понятие - мышечная память. Поэтому требуются месяцы, а иногда и годы, чтобы научить мышцы работать по-другому.
Цель массажа - расслабить перенапряженные мышцы вследствии их неправильной работы. Если спец хороший, то он выстроит позвоночник и даст рекомендации по упражнениям. А дальше - 3 раза в неделю ЛФК.
Но посещение спортзала не отменяет регулярного массажа. Есть такое понятие - мышечная память. Поэтому требуются месяцы, а иногда и годы, чтобы научить мышцы работать по-другому.
Есть такое понятие - мышечная память. Поэтому требуются месяцы, а иногда и годы, чтобы научить мышцы работать по-другому.
Это не мышцы, а мозг переучивается. Это одна из причин, почему массажи в принципе не имеют долговременного эффекта при болях в спине в отличие от частичных парезов, к примеру, где нужна в том числе неспецифическая обратная связь от групп мышц в соответствующие участки мозга.Все последующие посты о волшебных массажах будут приниматься только со ссылками на рандомизированные клинические исследования строго для нужной патологии с доказанным эффектом и указанием его степени и клиническим исходом - остальные пойдут в мусор. Аналогично и для "мышечной памяти" и её перестройке при low back pain.
Потому что малограмотные посты без понимания того, о чем сущностно речь - это уже за гранью добра и зла. Повторение ключевых слов - не синоним понимания.
Потому что малограмотные посты без понимания того, о чем сущностно речь - это уже за гранью добра и зла. Повторение ключевых слов - не синоним понимания.
Давайте остановимся на том, что какой-никакой врач скорой
и просто не будем "ванговать" в этом разделе?
Там же у этого "корешкового синдрома" чертова прорва возможных причин
направил на МРТ поясничного отдела и к невропатологу.
и просто не будем "ванговать" в этом разделе?
Там же у этого "корешкового синдрома" чертова прорва возможных причин
Спинномозговая грыжа; Остеохондроз; Те или иные виды врожденных дефектов, актуальные для строения позвоночника; Постоянные перегрузки, касающиеся позвоночного столба; Малоподвижность образа жизни; Спондилоартроз; Травмы, рубцовые изменения и опухоли; Возникшие в результате остеопороза переломы позвонков; Изменения, возникшие в гормональном статусе; Повреждения позвонков инфекционного характера воздействия (к примеру, изменения, спровоцированные остеомиелитом или туберкулезом); Переохлаждения
Для снятия болей финалгон, но к нему быстро привыкаешь. А для поиска причин к врачу.
[имхо]
Похоже на зажим в паравертебральной зоне. Обычным лечебным массажем можно помочь.
Если самому, то можно попробовать одновременно контрастный душ, статическую растяжку (аля йога отсутствие нагрузок на поясничный отдел, да и вообще на позвоночный столб, полное высыпание =)
Могу порекомендовать такой инструмент, мне помогает при необходимости.
Похоже на зажим в паравертебральной зоне. Обычным лечебным массажем можно помочь.
Если самому, то можно попробовать одновременно контрастный душ, статическую растяжку (аля йога отсутствие нагрузок на поясничный отдел, да и вообще на позвоночный столб, полное высыпание =)
Могу порекомендовать такой инструмент, мне помогает при необходимости.
Оставить комментарий
stelss
Доброфорум, по-моему, ко мне постучался пушистый полярный зверек и план действий мне не очевиден. [UPD отбой, решено]Вчера утром прихватило поясницу, ходить почти не могу (только с энной попытки, держась за все горизонтальные поверхности сидеть больно в любом положении, лежать более-менее нормально. Намазаться разогревающей мазью и лежать - не помогает.
В этом случае нужно вызывать скорую? Не будет ли это оформлено как ложный вызов? Не очень понимаю, что они смогут мне сделать, у меня пару лет назад был неудачный опыт общения с московским травмпунктом на выходных в такой же ситуации, меня тупо послали и не сделали не обезболивающего укола, ни чего, сказали дождаться понедельника и идти в ближайшую поликлинику. Но мне сейчас по ощущениям нужна именно экстренная помощь, т.к. ощущения совершенно адовые, из дома выйти я не могу. Как правильно действовать и что можно предпринять?
Дело осложняется тем, что происходит на съемной квартире в Подмосковье, моя соседка отсутствует с утра и до позднего вечера и помогать мне с чем-то постоянно не может. Прописки у меня здесь, естественно, нет, госпитализироваться я тут никуда не смогу. Подскажите, плз.