ну то есть я понимаю, что это было бы хорошо, но, увы, это неосуществимо что ж мне, совсем в лес переехать?чём не вариант ?
я давно научилась абстрагироваться от суеты, шума и прочего
а что, ночью более шумно?...чем в лесу - да. безусловно.
да ну, почти одинаково.ну если дану, тогда живи так дальше =\\
с гормонами должно быть все нормально (года три как пью линдинет, по идее это стабилизирует гормональный фон, так?)
Zara22
а что может быть причиной ужасной утомляемости? как с ней бороться? ситуация моя такова: я полгода живу в довольно напряженном ритме, много тренируюсь, но выносливость почему-то не появляется - как уставала от тренировок, так и устаю (даже больше, чем раньше хотя интенсивность не меняется. сплю много (минимум 8 часов в день, когда получается - и 10-12 ем нормально (постоянно пью супрадин, мясо, фрукты, молочку ем, вроде все сбалансировано, вес в норме в сауну хожу каждую неделю. что со мной? к какому врачу идти? я уже так больше не могу - вот я сейчас пришла после тренировки и сауны, и еле печатаю, ноги гудят, голова ватная, пытаюсь спать - немножко посплю и просыпаюсь, не хочется больше. а делать все равно ничего не могу - сил нет, даже встать подобрать с пола одежду и в шкаф запихнуть не могу...