тебе мало полутора сотен в месяц на питание? Ну, ты зажрался 
Ключевые фразы:
полноценное сбалансированное в общаге, полный рабочий день
Ответ: никак
полноценное сбалансированное в общаге, полный рабочий день
Ответ: никак
Почитай книжки/стати и выбере для себя приемлемый режим.
Полностью граммотное питание тебе не светит. Но как выход. Объязательно с утра есть, а не выбегать на голодный желудок. Что есть с утра, реши сам. Там все зависит от твоего рада деятельности, твоей активности за день. На работе есть обед, там надо вареное брать или если столовой нет, то покупай себе на работу что-то молочное. Вечером сильно наедаться перед сном не надо. Пришел домой сразу поел и потом уже делай свои дела. В любой брашуре о правильности питания тебе скажут какие продукты нужнв для полноценной работы организма. в твою сумму можно уложиться.
Полностью граммотное питание тебе не светит. Но как выход. Объязательно с утра есть, а не выбегать на голодный желудок. Что есть с утра, реши сам. Там все зависит от твоего рада деятельности, твоей активности за день. На работе есть обед, там надо вареное брать или если столовой нет, то покупай себе на работу что-то молочное. Вечером сильно наедаться перед сном не надо. Пришел домой сразу поел и потом уже делай свои дела. В любой брашуре о правильности питания тебе скажут какие продукты нужнв для полноценной работы организма. в твою сумму можно уложиться.
Похожие темы:
Оставить комментарий
ruslan0012
Много было сказано про правильное питание.Теперь объясните мне, как я могу получить полноценное сбалансированное питание в общаге за 4500 в месяц, если у меня полный рабочий день?