Про все виды рака не знаю, но могу рассказать про опухоли(опухоли не всегда рак, но иногда в него перерастают) груди у женщин.
В идеале каждая женщина должна с 16-17лет минимум 1 раз в год ходить к гинекологу, каждый месяц делать самостоятельное обследование груди, в 35 сделать маммографию, в 40 - следующую(если не было проблем потом каждые 2 года, с 55 лет каждый год.
Гинеколог должен при каждом посещении(особенно если это первые 10 дней цикла) проверять грудь и щитовидку так называемым ручным осмотром: то бишь щупать на проверку увеличения и уплотнений. Если находит уплотнение в груди, то выписывает направление к онкологу или маммологу. К онкологу тоже надо идти в определённые дни цикла. Онколог делает осмотр и по результатам осмотра отправляет на УЗИ, маммографию и анализ на цитологию. В совокупности все эти три анализа(а цитология с наибольшей точностью) показывают: что это за образование, доброкачественное оно или злокачественное(=рак).
Сейчас достаточно высокий процент(особенно в больших городах) женщин, которые внимательно относятся к себе и своему здоровью, поэтому многие женщины сами приходят к врачу, заметив уплотнение при самостоятельном обследовании(как его проводить написано на многих тематических сайтах).
Часто опухоли(и рак) происходят на фоне мастопатии. У мастопатии есть свои, не всегда ярковыраженные, симптомы: болевые ощущения, набухание молочных желёз перед и во время месячных и тп. Так что если быть в курсе и внимательным к себе, можно заметить и победить болезнь на ранних стадиях.
В идеале каждая женщина должна с 16-17лет минимум 1 раз в год ходить к гинекологу, каждый месяц делать самостоятельное обследование груди, в 35 сделать маммографию, в 40 - следующую(если не было проблем потом каждые 2 года, с 55 лет каждый год.
Гинеколог должен при каждом посещении(особенно если это первые 10 дней цикла) проверять грудь и щитовидку так называемым ручным осмотром: то бишь щупать на проверку увеличения и уплотнений. Если находит уплотнение в груди, то выписывает направление к онкологу или маммологу. К онкологу тоже надо идти в определённые дни цикла. Онколог делает осмотр и по результатам осмотра отправляет на УЗИ, маммографию и анализ на цитологию. В совокупности все эти три анализа(а цитология с наибольшей точностью) показывают: что это за образование, доброкачественное оно или злокачественное(=рак).
Сейчас достаточно высокий процент(особенно в больших городах) женщин, которые внимательно относятся к себе и своему здоровью, поэтому многие женщины сами приходят к врачу, заметив уплотнение при самостоятельном обследовании(как его проводить написано на многих тематических сайтах).
Часто опухоли(и рак) происходят на фоне мастопатии. У мастопатии есть свои, не всегда ярковыраженные, симптомы: болевые ощущения, набухание молочных желёз перед и во время месячных и тп. Так что если быть в курсе и внимательным к себе, можно заметить и победить болезнь на ранних стадиях.
а как эти уплотнения вообще выражаются?точно не пропустишь,если что?
Ну как вырожаются... более плотное образование, чем сама молочная железа.
Сама можешь пропустить, опытный врач гинеколог или маммолог(онколог) - вряд ли. УЗИ и маммография точно не пропустит(ну опять же если диагност нормальный).
Кстати, нередко, первыми замечают мужья(постоянные сексуальные партнёры).
Сама можешь пропустить, опытный врач гинеколог или маммолог(онколог) - вряд ли. УЗИ и маммография точно не пропустит(ну опять же если диагност нормальный).
Кстати, нередко, первыми замечают мужья(постоянные сексуальные партнёры).
остается только добавить, что рак груди у женщин, занимает 1 место по распространенности и летальности среди остальнах онко заболеваний. 
вот на такую статью о раке груди(и не только) недавно наткнулся. показалась интересной)
Профилактика рака
Не так давно меня попросили написать несколько слов о профилактике
рака молочной железы.
Тема очень большая и, чтобы ответить на ваш вопрос, я бы хотел немного
поподробнее остановиться на вопросе возникновения и развития опухолей
как таковых.
В начале, хочу подчеркнуть тот факт, что опухоли могут появляться как
в организме человека, так и у животных и растений.
<<Новообразовательный рост свойственен всем видам и классам животного
мира>> (А.И.Гнатышак, Общая клиническая онкология, 1988).
Но возможность возникновения новообразований происходит только под
влиянием некоторых факторов внешней среды, которые называют
канцерогенными (т.е. способствующими образованию опухолей).
<<Согласно оценке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ в 85-90%
случаев возникновения рака у людей повинны химические факторы
окружающей среды>> (А.Балаж, <<Биология опухолей>>, 1987).
Вслед за химическими канцерогенами идут физические канцерогены
(высокая температура, трение, радиоактивное и ультрафиолетовое
излучение онкогенные вирусы.
Впервые опасность химических канцерогенов подтвердили экспериментально
японские исследователи в 1914 года, когда сумели вызвать рак у
кролика, в течение года втирая ему в уши каменноугольную смолу.
<<Смазывание кожи экспериментальных животных канцерогенными углеводами
вызывает плоскоклеточный рак, подкожное введение - саркому,
внутривенное введение - лейкоз, а скармливанием животным канцерогенов
можно вызвать рак молочные желез>> (А.Балаж, 1987). В наше время
канцерогенов становится все больше и больше. Бензопирен попадает в
легкие при курении табака, от выхлопных газов и дыма заводских труб.
Мышьяк широко применяется в производстве, связанном с красителями и
стеклом. Инсектициды, гербициды, минеральные и азотистые удобрения,
копчености, пищевые красители, некоторые лекарства - все это
химические канцерогены.
Физические канцерогены менее распространены. В первую очередь - это
высокая температура: у пастухов, живущих на высокогорьях,
распространены рак губ, гортани и пищевода - спасаясь от холода они
часть пьют горячий чай.
Постоянные рубцы на коже (тибетцы, обогреваясь используют горшочки с
углем, прикладывают их к животу и получают ожоги, в итоге возникает
рак) и слизистых оболочках (рак желудка после многократных язв,
оставляющих рубцы) так же канцерогенны.
Вредные вещества можно перечислять и перечислять, но я хочу выделить
очень важный момент, который позволит заглянуть нам в проблему гораздо
глубже.
Дело в том, что проверять вещество на канцерогенность - очень дорого и
долго. А между тем эти проверки просто необходимы для тестирования
новых лекарств. Эта проблема была решена в 1975 году, когда Б.Эймс
(Калифорнийский университет, США на основании многочисленных и
трудоемких исследований предложил проверять химические вещества не на
канцерогенность, а на мутогенность. По существу, результатам
исследований Б.Эймса получалось, что способность вещества образовывать
мутации - равно способности вещества образовывать опухоли. Это
величайшее открытие в области профилактики и лечения рака - Эймс
разработал не только дешевый и эффективный тест на канцерогенность, но
и доказал, что канцерогены вызывают рак именно потому, что изменяют
ДНК клетки, ее генетический материал, т.е. вызывают мутацию. Итак,
доказано, что если здоровая клетка организма подвергается мутации, то
она становится раковой клеткой. Но что это означает на практике?
Обратимся к курсу биологии. <<Средняя частота мутирования сопоставима у
широкого круга живых существ (от бактерии до человека) и не зависит от
уровня и типа морфофизической организации>> (проф. В.Н.Ярыгин
<<Биология>>, 1985). <<Тело большинства млекопитающих состоит из 1012 -
1013 генотипически идентичных друг другу клеток. Естественно, что
каждая из них подвержена мутационному риску. Частота мутаций такова,
что примерно одна из миллиона клеток мутирует и становится генетически
отличной от исходной. Следовательно в организме человека в каждый
момент времени должно быть около 10 млн изменившихся клеток>>
(акад.Р.В.Петров, <<Иммунология>>, 1987).
Итак, в каждый момент времени, в нашем организме существует 10 млн.
мутированных, опухолеродных клеток! И этого избежать нельзя, причем
это касается всех млекопитающих. Каждая из этих мутированных клеток
способна дать начало опухоли. И не надо думать, что это плохо, совсем
нет, это тот механизм, который совершенствует все живое. Мутация - это
именно то, что позволило эволюции создать все разнообразие животного и
растительного мира, максимально приспособить его представителей к
условиям обитания. <<Теория Ламарка о наследовании приобретенных
адаптивных признаков в отношении высших организмов оказалась
несостоятельна. Получила признание теория Дарвина, согласно которой
новые типы и виды возникают в результате мутаций, не зависящих от
среды, с последующим отбором наиболее приспособленных форм>>
(Г.Шлегель, <<Общая микробиология>>, 1987). Но, не смотря на то, что
мутации бывают полезные, проф.В.Н.Ярыгин примерно оценивает количество
полезных мутаций как одна на миллион вредных. Таким образом величина
полезных мутаций настолько мала, что в дальнейшем ими в наших расчетах
можно пренебречь и считать, что все мутировавшие клетки являются
вредными, т.е. опухолеродными.
Замечу еще один момент - 10млн мутировавших клеток существуют в
организме любого человека всегда. Но под воздействием канцерогенных
факторов их количество увеличивается в 10 раз и достигает 100млн
клеток. Что может противопоставить наш организм этим десяткам и сотням
миллионам мутантов, существующих каждую секунду у нас в организме?
Казалось бы, все эти клетки должна уничтожать иммунная система, как
чужеродные.
Но, есть два обстоятельства, почему она это не может сделать просто
физически:
Первое. Опыты показали, что для того, чтобы убить одну единственную
клетку мышиного лейкоза требуется не менее 200-400 Т-лимфоцитов. Но в
крови человека не может быть одновременно более (1,0-3,0) х 106
Т-лимфоцитов. Этого количества явно не достаточно. Второй барьер
иммунной системы - макрофаги, которые пожирают опухолевые клетки и
погибают сами - не могут превышать (0,8 - 2,7) х 106 в крови. Из этих
данных мы видим, что, во-первых, количества иммунных клеток, даже в
том случае, если никаких других болезнетворных клеток в крови нет,
катастрофически не достаточно даже в том случае, если не действуют
внешние канцерогенные факторы. Второе. Все эти подсчеты можно было бы
и не проводить, т.к. известно, что клетки опухоли долгое время не
имеют контакта с кровью, а, следовательно, защитные элементы иммунной
системы длительное время вообще не имеют контакта с миллионами
опухолевых клеток. Вывод из всего вышесказанного простой - иммунная
система не имеет никакого отношения к противораковой защите. В
организме за многие тысячелетия сформировался другой путь защиты от
раковых клеток, путь, к которому иммунная система не имеет никакого
отношения. Какой же это путь? Это путь, который действует без участия
кровеносной системы, это путь естественного отбора на клеточном
уровне. И в самом деле, ни одна клетка в организме не может
существовать без усвоения необходимых питательных веществ. Но клетки
могут по-разному усваивать эти питательные вещества, и в ходе
естественного отбора побеждают те клетки, которые более эффективно
используют питательные вещества - получают больше энергии от одного и
того же количества питательных веществ. Питательные вещества - это
прежде всего холестерин и глюкоза. Холестерин нужен для построения
клеток, их мембран, без холестерина клетка не сможет делиться - у нее
не будет пластического материала на построение оболочек дочерних
клеток. Клеткам нужна глюкоза для получения энергии (молекул АТФ). Но
тут и скрывается большая разница раковых и обычных клеток. <<Распад
углеводов в клетке происходит двумя путями: аэробным - при достаточном
обеспечении клетки кислородом и анаэробным - при его недостатке.
Аэробные процессы могут идти прямым и непрямым путем>> (М.В.Ермолаев,
Л.П. Ильичева, <<Биологическая химия>>, 1989) Без кислорода (анаэробно)
из одной молекулы глюкозы синтезируется всего 2 молекулы АТФ -
источника энергии. С участием кислорода - в 19 раз больше - при
непрямом аэробном процессе 38 молекул, при прямом аэробном процессе -
36 молекул АТФ. Раковая клетка изначально стоит в невыгодных условиях
- чтобы выжить мутированная (раковая) клетка должна потреблять в 19
раз больше глюкозы, чем обычная клетка. В условиях здорового организма
это практически невозможно, поэтому мутированная клетка очень быстро
погибает от недостатка питания. Это и есть действие естественного
отбора на клеточном уровне. Этот факт известен очень давно и был
открыт Л.Пастером (эффект Пастера который сформулировал его так:
<<дыхание подавляет брожение>>. Дыхание - это аэробный (кислородный)
путь освобождения энергии, брожение - это жизнь в отсутствии
кислорода. И раковые клетки, не имеющие доступа к кислороду и не
получающие полноценного питания, сразу же проигрывают в этой борьбе.
<<Часть клеток не может перенести возникший таким образом
энергетический дефицит и погибает>> (А.Балаж, 1987).
Итак, для полноты картины перечислю, чем питается здоровая и раковая
клетка.
Здоровая клетка получает из крови холестерин, глюкозу и кислород.
Именно кислород позволяет здоровой клетке эффективно усваивать
глюкозу. Раковая клетка не имеет доступа к крови, получает от соседних
здоровых клеток холестерин и глюкозу. Кислорода она не получает, а
преобразует глюкозу в АТФ путем брожения. Следовательно, для того,
чтобы смогла выжить раковая клетка, окружающие ее здоровые клетки
должны быть поставлены в непредусмотренные эволюцией неблагоприятные
условия. Только если здоровая клетка в 19 раз меньше получит
кислорода, чем ей нужно, только в этом случае раковая клетка сможет
существовать наравне со здоровой и порождать себе подобные
мутированные (раковые) клетки. Если такая ситуация случится, то
начинается медленный, очень медленный рост опухоли. Этот рост может
идти от 3 до 20 лет. В результате безкислородного гликолиза вокруг
опухоли начинает образовываться молочная кислота, которая, т.к.
опухоль не имеет никаких кровеносных сосудов, никуда не выводится, а
просто накапливается около опухоли. Это мешает нормальному
функционированию окружающих опухоль клеток, сдавливает эти клетки,
ткани, сосуды, нервы. Но молочная кислота вообще-то ценный для
организма продукт, даже ценнее глюкозы, и организм попадает в ловушку
- он пытается использовать эти <<халявные>> запасы молочной кислоты и
капилляры кровеносной системы начинают прорастать в опухоль, чтобы
использовать эту молочную кислоту. С прорастанием капилляров
кровеносной системы в опухоль ради извлечения и удаления запасов
молочной кислоты, начинается самый опасный этап развития опухоли.
Клетки опухоли получают доступ к кислороду, и вместе с ним начинают
извлекать из того же количества глюкозы, что у них было в 19 раз
больше энергии. Опухоль начинает развиваться неудержимо, образуются
метастазы. Обычно этот процесс начинается в тот момент, когда опухоль
состоит примерно из 600тыс - 1 млн клеток. Поэтому о профилактике
опухолей имеет смысл говорить только до начала этого процесса
прорастания капилляров в опухоль, когда развитие опухоли еще зависит
от состояния окружающих ее тканей и от нормального их питания. В этот
период клетки опухоли получают питание (глюкозу и холестерин) от
соседних здоровых клеток. Когда же опухоль прорастает капиллярами,
клетки опухоли начинают получать питание непосредственно из крови, тут
уже речь может идти не о профилактике, а только о лечении. Вся
профилактика опухолей сводиться к тому, чтобы обеспечить здоровые
клетки организма полноценным питанием. Это необходимое и достаточное
условие профилактики любых форма рака. Только в этом случае
мутированные клетки не смогут выжить. Больше того - т.к. в каждую
секунду в нашем организме существует 10 млн мутированных (раковых)
клеток, возникающих во всех тканях организма, эту профилактику следует
проводить ежедневно и ежечасно, чтобы не допустить размножения этих
<<испортившихся>> клеток. Давайте посмотрим на то питание, которое
должна получать здоровая клетка, а именно глюкозу, холестерин,
кислород. Начнем с глюкозы. Нормальный уровень глюкозы в крови 3,33 -
5,55 ммоль/л создает наиболее благоприятные условия для клеток
организма. Но чем выше обеспечение здоровых клеток глюкозой, тем это
более выгодно опухолевым клеткам, т.к. чрезмерно обеспеченные здоровые
клетки, окружающие опухоль, в этом случае снабжают опухолевые клетки
более обильно. Следовательно, для профилактики рака надо поддерживать
в крови уровень глюкозы на уровне 3,5 - 4,0 ммоль/л, т.е. несколько
пониженный, но в пределах нормы. В этом случае здоровые клетки
перестанут обеспечивать клетки опухоли глюкозой, и произойдет обратное
развитие опухоли. И вот здесь становится понятно, почему ожирение и
избыточный вес являются факторами, способствующими возникновению рака.
При ожирении как правило и несколько повышено содержание сахара в
крови, и значительно усилен обмен глюкозы. <<Сытые>> здоровые клетки
становятся более щедрыми и полноценно снабжают своих опухолевых
соседей достаточным количеством глюкозы. Что же надо делать? Надо
менять питание - исключать из рациона продукты с высоким содержанием
углеводов. Все это либо рафинированные продукты (мука, сахар, белый
рис либо промышленно обработанные (кукурузные хлопья, воздушная
кукуруза и рис, сладости, глазированные шоколадом, пиво либо так
называемые новые продукты, то есть те, которые потребляются у нас в
России на протяжении не более 200 лет (картофель, кукуруза). Что же
тогда есть, спросите вы, увидев в этом списке сладости, мучное и
картошку? А блюда национальной русской кухни, прежде всего постного
стола (растительно - рыбно - грибного). Там вы найдете множество
вкуснейших и полезнейших блюд, которые с успехом вам заменят и жареную
картошку, и белый хлеб, и чай с сахаром. Этим простым меню мы и
уменьшим содержание углеводов в крови до необходимого уровня. Если же
опухоль уже дала метастазы и получает питание из крови, то такая диета
не даст никакого толка, зато может помочь полное углеводное голодание
- это тот способ, который помог вылечить рак у А.И.Солженицына и
описан в его романе <<Раковый корпус>>. Второй вид питания клеток -
холестерин. Здесь мы вынуждены заметить одну особенность - большая
часть холестерина получается не с пищей, а вырабатывается собственной
печенью. По данным профессора А.Ф.Блюгера (<<Основы гепатологии>>, 1975)
внешний пищевой холестерин составляет лишь 10% суточного расхода
холестерина в организме. Даже если мы полностью исключим поступление
холестерина вместе с пищей, что само по себе очень сложно, то это
ничего не решит - то количество холестерина, которое нужно клеткам,
будет выработано самой печенью. Итак, воздействовать на уровень
холестерина мы не можем, но можем использовать показания уровня
холестерина в крови, как раковый маркер, т.е. как способ ранней
диагностики рака. И в самом деле, если речь не идет о беременности,
или о серьезных травмах организма, то увеличение уровня холестерина
говорит только об одном - капилляры проросли в опухоль, пошли
метастазы и опухоль начала бурно развиваться (А.Дорман, Т.Веге,
<<Справочник по лабораторной диагностике>>, 2000). Кислород - это
главный фактор защиты от опухолей на уровне естественного клеточного
отбора. Здоровые клетки получают кислород, мутированные (опухолевые) -
нет. И чем меньше здоровая клетка получит кислорода, тем больше будет
возможность выжить у соседней с ней раковой клетки. Поэтому для
профилактики рака необходимо:
- во-первых, насыщать свою кровь кислородом (прогулки по свежему
воздуху, по возможности жизнь на природе, за городом
- во-вторых, искусственно не препятствовать току крови и лимфы
(например, в случае профилактики рака молочной железы целесообразно
отказаться от длительного пользования бюстгальтерами. Бюстгальтер
сжимает грудь, оказывает давление на нее, пережимает множество
лимфатических узлов и сосудов, расположенных в области груди и
подмышечной впадине. В африканских и азиатских странах, где женщины
традиционно не носят бюстгальтеры, рак молочных желез встречается в 20
раз меньше, чем у европеек и американок
- в-третьих, чтобы клетки оптимально усвоили кислород, необходимо
оптимальное поступление в кровь гормона щитовидной железы тироксина
(Т4 т.к. большая часть населения северных и восточных районов нашей
страны попадает в регионы, с недостаточным содержанием йода в почве,
то для жителей этих местностей приобретает особую важность потребление
морепродуктов или йодированной солью,
- в-четвертых, недопустимо искусственное ухудшение кислородного
снабжения крови - дыхание по методу хатха-йоги, Бутейко, Малахова и
т.п. Конечно, эти методы могут использоваться астматиками для снятия
приступов астмы, но для здорового человека их применение
нецелесообразно.
Но еще раз подчеркну - все это имеет смысл только в период, пока
опухоль не проросла капиллярами и не дала метастазы. Как только это
произошло, а это означает, что теперь опухоль начинает получать все
необходимые вещества прямо из крови, нужно действовать полностью
наоборот - по возможности ухудшать кислородное снабжение клеток, а для
этого и пойдет и метод Бутейко и любое другое ограничение кислородного
питания. Это, конечно, не способ лечения опухоли, но способ немного
затормозить развитие опухоли на этом критическом этапе.
И, коротко подведем итоги, для случая профилактики рака молочной железы:
1) нужно привести свой вес к норме, т.е. избавиться от ожирения,
2) существенно уменьшить уровень потребления углеводов, т.е.
отказаться от хлеба, мучных изделий, картофеля и сахара,
3) почаще выбираться за город, по возможности жить за городом, в
местности, имеющей чистый воздух
4) по мере возможности перестать пользоваться бюстгальтером,
5) исключить поступление в организм канцерогенных веществ: красителей,
пережаренных жиров, табачного дыма (до 30 канцерогенов крепкого
алкоголя, соединений хрома, мышьяка, цинка и никеля; исключить
неконтролируемое использование гормональных косметических и лечебных
препаратов (особенно эстрогенных).
Профилактика рака
Не так давно меня попросили написать несколько слов о профилактике
рака молочной железы.
Тема очень большая и, чтобы ответить на ваш вопрос, я бы хотел немного
поподробнее остановиться на вопросе возникновения и развития опухолей
как таковых.
В начале, хочу подчеркнуть тот факт, что опухоли могут появляться как
в организме человека, так и у животных и растений.
<<Новообразовательный рост свойственен всем видам и классам животного
мира>> (А.И.Гнатышак, Общая клиническая онкология, 1988).
Но возможность возникновения новообразований происходит только под
влиянием некоторых факторов внешней среды, которые называют
канцерогенными (т.е. способствующими образованию опухолей).
<<Согласно оценке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ в 85-90%
случаев возникновения рака у людей повинны химические факторы
окружающей среды>> (А.Балаж, <<Биология опухолей>>, 1987).
Вслед за химическими канцерогенами идут физические канцерогены
(высокая температура, трение, радиоактивное и ультрафиолетовое
излучение онкогенные вирусы.
Впервые опасность химических канцерогенов подтвердили экспериментально
японские исследователи в 1914 года, когда сумели вызвать рак у
кролика, в течение года втирая ему в уши каменноугольную смолу.
<<Смазывание кожи экспериментальных животных канцерогенными углеводами
вызывает плоскоклеточный рак, подкожное введение - саркому,
внутривенное введение - лейкоз, а скармливанием животным канцерогенов
можно вызвать рак молочные желез>> (А.Балаж, 1987). В наше время
канцерогенов становится все больше и больше. Бензопирен попадает в
легкие при курении табака, от выхлопных газов и дыма заводских труб.
Мышьяк широко применяется в производстве, связанном с красителями и
стеклом. Инсектициды, гербициды, минеральные и азотистые удобрения,
копчености, пищевые красители, некоторые лекарства - все это
химические канцерогены.
Физические канцерогены менее распространены. В первую очередь - это
высокая температура: у пастухов, живущих на высокогорьях,
распространены рак губ, гортани и пищевода - спасаясь от холода они
часть пьют горячий чай.
Постоянные рубцы на коже (тибетцы, обогреваясь используют горшочки с
углем, прикладывают их к животу и получают ожоги, в итоге возникает
рак) и слизистых оболочках (рак желудка после многократных язв,
оставляющих рубцы) так же канцерогенны.
Вредные вещества можно перечислять и перечислять, но я хочу выделить
очень важный момент, который позволит заглянуть нам в проблему гораздо
глубже.
Дело в том, что проверять вещество на канцерогенность - очень дорого и
долго. А между тем эти проверки просто необходимы для тестирования
новых лекарств. Эта проблема была решена в 1975 году, когда Б.Эймс
(Калифорнийский университет, США на основании многочисленных и
трудоемких исследований предложил проверять химические вещества не на
канцерогенность, а на мутогенность. По существу, результатам
исследований Б.Эймса получалось, что способность вещества образовывать
мутации - равно способности вещества образовывать опухоли. Это
величайшее открытие в области профилактики и лечения рака - Эймс
разработал не только дешевый и эффективный тест на канцерогенность, но
и доказал, что канцерогены вызывают рак именно потому, что изменяют
ДНК клетки, ее генетический материал, т.е. вызывают мутацию. Итак,
доказано, что если здоровая клетка организма подвергается мутации, то
она становится раковой клеткой. Но что это означает на практике?
Обратимся к курсу биологии. <<Средняя частота мутирования сопоставима у
широкого круга живых существ (от бактерии до человека) и не зависит от
уровня и типа морфофизической организации>> (проф. В.Н.Ярыгин
<<Биология>>, 1985). <<Тело большинства млекопитающих состоит из 1012 -
1013 генотипически идентичных друг другу клеток. Естественно, что
каждая из них подвержена мутационному риску. Частота мутаций такова,
что примерно одна из миллиона клеток мутирует и становится генетически
отличной от исходной. Следовательно в организме человека в каждый
момент времени должно быть около 10 млн изменившихся клеток>>
(акад.Р.В.Петров, <<Иммунология>>, 1987).
Итак, в каждый момент времени, в нашем организме существует 10 млн.
мутированных, опухолеродных клеток! И этого избежать нельзя, причем
это касается всех млекопитающих. Каждая из этих мутированных клеток
способна дать начало опухоли. И не надо думать, что это плохо, совсем
нет, это тот механизм, который совершенствует все живое. Мутация - это
именно то, что позволило эволюции создать все разнообразие животного и
растительного мира, максимально приспособить его представителей к
условиям обитания. <<Теория Ламарка о наследовании приобретенных
адаптивных признаков в отношении высших организмов оказалась
несостоятельна. Получила признание теория Дарвина, согласно которой
новые типы и виды возникают в результате мутаций, не зависящих от
среды, с последующим отбором наиболее приспособленных форм>>
(Г.Шлегель, <<Общая микробиология>>, 1987). Но, не смотря на то, что
мутации бывают полезные, проф.В.Н.Ярыгин примерно оценивает количество
полезных мутаций как одна на миллион вредных. Таким образом величина
полезных мутаций настолько мала, что в дальнейшем ими в наших расчетах
можно пренебречь и считать, что все мутировавшие клетки являются
вредными, т.е. опухолеродными.
Замечу еще один момент - 10млн мутировавших клеток существуют в
организме любого человека всегда. Но под воздействием канцерогенных
факторов их количество увеличивается в 10 раз и достигает 100млн
клеток. Что может противопоставить наш организм этим десяткам и сотням
миллионам мутантов, существующих каждую секунду у нас в организме?
Казалось бы, все эти клетки должна уничтожать иммунная система, как
чужеродные.
Но, есть два обстоятельства, почему она это не может сделать просто
физически:
Первое. Опыты показали, что для того, чтобы убить одну единственную
клетку мышиного лейкоза требуется не менее 200-400 Т-лимфоцитов. Но в
крови человека не может быть одновременно более (1,0-3,0) х 106
Т-лимфоцитов. Этого количества явно не достаточно. Второй барьер
иммунной системы - макрофаги, которые пожирают опухолевые клетки и
погибают сами - не могут превышать (0,8 - 2,7) х 106 в крови. Из этих
данных мы видим, что, во-первых, количества иммунных клеток, даже в
том случае, если никаких других болезнетворных клеток в крови нет,
катастрофически не достаточно даже в том случае, если не действуют
внешние канцерогенные факторы. Второе. Все эти подсчеты можно было бы
и не проводить, т.к. известно, что клетки опухоли долгое время не
имеют контакта с кровью, а, следовательно, защитные элементы иммунной
системы длительное время вообще не имеют контакта с миллионами
опухолевых клеток. Вывод из всего вышесказанного простой - иммунная
система не имеет никакого отношения к противораковой защите. В
организме за многие тысячелетия сформировался другой путь защиты от
раковых клеток, путь, к которому иммунная система не имеет никакого
отношения. Какой же это путь? Это путь, который действует без участия
кровеносной системы, это путь естественного отбора на клеточном
уровне. И в самом деле, ни одна клетка в организме не может
существовать без усвоения необходимых питательных веществ. Но клетки
могут по-разному усваивать эти питательные вещества, и в ходе
естественного отбора побеждают те клетки, которые более эффективно
используют питательные вещества - получают больше энергии от одного и
того же количества питательных веществ. Питательные вещества - это
прежде всего холестерин и глюкоза. Холестерин нужен для построения
клеток, их мембран, без холестерина клетка не сможет делиться - у нее
не будет пластического материала на построение оболочек дочерних
клеток. Клеткам нужна глюкоза для получения энергии (молекул АТФ). Но
тут и скрывается большая разница раковых и обычных клеток. <<Распад
углеводов в клетке происходит двумя путями: аэробным - при достаточном
обеспечении клетки кислородом и анаэробным - при его недостатке.
Аэробные процессы могут идти прямым и непрямым путем>> (М.В.Ермолаев,
Л.П. Ильичева, <<Биологическая химия>>, 1989) Без кислорода (анаэробно)
из одной молекулы глюкозы синтезируется всего 2 молекулы АТФ -
источника энергии. С участием кислорода - в 19 раз больше - при
непрямом аэробном процессе 38 молекул, при прямом аэробном процессе -
36 молекул АТФ. Раковая клетка изначально стоит в невыгодных условиях
- чтобы выжить мутированная (раковая) клетка должна потреблять в 19
раз больше глюкозы, чем обычная клетка. В условиях здорового организма
это практически невозможно, поэтому мутированная клетка очень быстро
погибает от недостатка питания. Это и есть действие естественного
отбора на клеточном уровне. Этот факт известен очень давно и был
открыт Л.Пастером (эффект Пастера который сформулировал его так:
<<дыхание подавляет брожение>>. Дыхание - это аэробный (кислородный)
путь освобождения энергии, брожение - это жизнь в отсутствии
кислорода. И раковые клетки, не имеющие доступа к кислороду и не
получающие полноценного питания, сразу же проигрывают в этой борьбе.
<<Часть клеток не может перенести возникший таким образом
энергетический дефицит и погибает>> (А.Балаж, 1987).
Итак, для полноты картины перечислю, чем питается здоровая и раковая
клетка.
Здоровая клетка получает из крови холестерин, глюкозу и кислород.
Именно кислород позволяет здоровой клетке эффективно усваивать
глюкозу. Раковая клетка не имеет доступа к крови, получает от соседних
здоровых клеток холестерин и глюкозу. Кислорода она не получает, а
преобразует глюкозу в АТФ путем брожения. Следовательно, для того,
чтобы смогла выжить раковая клетка, окружающие ее здоровые клетки
должны быть поставлены в непредусмотренные эволюцией неблагоприятные
условия. Только если здоровая клетка в 19 раз меньше получит
кислорода, чем ей нужно, только в этом случае раковая клетка сможет
существовать наравне со здоровой и порождать себе подобные
мутированные (раковые) клетки. Если такая ситуация случится, то
начинается медленный, очень медленный рост опухоли. Этот рост может
идти от 3 до 20 лет. В результате безкислородного гликолиза вокруг
опухоли начинает образовываться молочная кислота, которая, т.к.
опухоль не имеет никаких кровеносных сосудов, никуда не выводится, а
просто накапливается около опухоли. Это мешает нормальному
функционированию окружающих опухоль клеток, сдавливает эти клетки,
ткани, сосуды, нервы. Но молочная кислота вообще-то ценный для
организма продукт, даже ценнее глюкозы, и организм попадает в ловушку
- он пытается использовать эти <<халявные>> запасы молочной кислоты и
капилляры кровеносной системы начинают прорастать в опухоль, чтобы
использовать эту молочную кислоту. С прорастанием капилляров
кровеносной системы в опухоль ради извлечения и удаления запасов
молочной кислоты, начинается самый опасный этап развития опухоли.
Клетки опухоли получают доступ к кислороду, и вместе с ним начинают
извлекать из того же количества глюкозы, что у них было в 19 раз
больше энергии. Опухоль начинает развиваться неудержимо, образуются
метастазы. Обычно этот процесс начинается в тот момент, когда опухоль
состоит примерно из 600тыс - 1 млн клеток. Поэтому о профилактике
опухолей имеет смысл говорить только до начала этого процесса
прорастания капилляров в опухоль, когда развитие опухоли еще зависит
от состояния окружающих ее тканей и от нормального их питания. В этот
период клетки опухоли получают питание (глюкозу и холестерин) от
соседних здоровых клеток. Когда же опухоль прорастает капиллярами,
клетки опухоли начинают получать питание непосредственно из крови, тут
уже речь может идти не о профилактике, а только о лечении. Вся
профилактика опухолей сводиться к тому, чтобы обеспечить здоровые
клетки организма полноценным питанием. Это необходимое и достаточное
условие профилактики любых форма рака. Только в этом случае
мутированные клетки не смогут выжить. Больше того - т.к. в каждую
секунду в нашем организме существует 10 млн мутированных (раковых)
клеток, возникающих во всех тканях организма, эту профилактику следует
проводить ежедневно и ежечасно, чтобы не допустить размножения этих
<<испортившихся>> клеток. Давайте посмотрим на то питание, которое
должна получать здоровая клетка, а именно глюкозу, холестерин,
кислород. Начнем с глюкозы. Нормальный уровень глюкозы в крови 3,33 -
5,55 ммоль/л создает наиболее благоприятные условия для клеток
организма. Но чем выше обеспечение здоровых клеток глюкозой, тем это
более выгодно опухолевым клеткам, т.к. чрезмерно обеспеченные здоровые
клетки, окружающие опухоль, в этом случае снабжают опухолевые клетки
более обильно. Следовательно, для профилактики рака надо поддерживать
в крови уровень глюкозы на уровне 3,5 - 4,0 ммоль/л, т.е. несколько
пониженный, но в пределах нормы. В этом случае здоровые клетки
перестанут обеспечивать клетки опухоли глюкозой, и произойдет обратное
развитие опухоли. И вот здесь становится понятно, почему ожирение и
избыточный вес являются факторами, способствующими возникновению рака.
При ожирении как правило и несколько повышено содержание сахара в
крови, и значительно усилен обмен глюкозы. <<Сытые>> здоровые клетки
становятся более щедрыми и полноценно снабжают своих опухолевых
соседей достаточным количеством глюкозы. Что же надо делать? Надо
менять питание - исключать из рациона продукты с высоким содержанием
углеводов. Все это либо рафинированные продукты (мука, сахар, белый
рис либо промышленно обработанные (кукурузные хлопья, воздушная
кукуруза и рис, сладости, глазированные шоколадом, пиво либо так
называемые новые продукты, то есть те, которые потребляются у нас в
России на протяжении не более 200 лет (картофель, кукуруза). Что же
тогда есть, спросите вы, увидев в этом списке сладости, мучное и
картошку? А блюда национальной русской кухни, прежде всего постного
стола (растительно - рыбно - грибного). Там вы найдете множество
вкуснейших и полезнейших блюд, которые с успехом вам заменят и жареную
картошку, и белый хлеб, и чай с сахаром. Этим простым меню мы и
уменьшим содержание углеводов в крови до необходимого уровня. Если же
опухоль уже дала метастазы и получает питание из крови, то такая диета
не даст никакого толка, зато может помочь полное углеводное голодание
- это тот способ, который помог вылечить рак у А.И.Солженицына и
описан в его романе <<Раковый корпус>>. Второй вид питания клеток -
холестерин. Здесь мы вынуждены заметить одну особенность - большая
часть холестерина получается не с пищей, а вырабатывается собственной
печенью. По данным профессора А.Ф.Блюгера (<<Основы гепатологии>>, 1975)
внешний пищевой холестерин составляет лишь 10% суточного расхода
холестерина в организме. Даже если мы полностью исключим поступление
холестерина вместе с пищей, что само по себе очень сложно, то это
ничего не решит - то количество холестерина, которое нужно клеткам,
будет выработано самой печенью. Итак, воздействовать на уровень
холестерина мы не можем, но можем использовать показания уровня
холестерина в крови, как раковый маркер, т.е. как способ ранней
диагностики рака. И в самом деле, если речь не идет о беременности,
или о серьезных травмах организма, то увеличение уровня холестерина
говорит только об одном - капилляры проросли в опухоль, пошли
метастазы и опухоль начала бурно развиваться (А.Дорман, Т.Веге,
<<Справочник по лабораторной диагностике>>, 2000). Кислород - это
главный фактор защиты от опухолей на уровне естественного клеточного
отбора. Здоровые клетки получают кислород, мутированные (опухолевые) -
нет. И чем меньше здоровая клетка получит кислорода, тем больше будет
возможность выжить у соседней с ней раковой клетки. Поэтому для
профилактики рака необходимо:
- во-первых, насыщать свою кровь кислородом (прогулки по свежему
воздуху, по возможности жизнь на природе, за городом
- во-вторых, искусственно не препятствовать току крови и лимфы
(например, в случае профилактики рака молочной железы целесообразно
отказаться от длительного пользования бюстгальтерами. Бюстгальтер
сжимает грудь, оказывает давление на нее, пережимает множество
лимфатических узлов и сосудов, расположенных в области груди и
подмышечной впадине. В африканских и азиатских странах, где женщины
традиционно не носят бюстгальтеры, рак молочных желез встречается в 20
раз меньше, чем у европеек и американок
- в-третьих, чтобы клетки оптимально усвоили кислород, необходимо
оптимальное поступление в кровь гормона щитовидной железы тироксина
(Т4 т.к. большая часть населения северных и восточных районов нашей
страны попадает в регионы, с недостаточным содержанием йода в почве,
то для жителей этих местностей приобретает особую важность потребление
морепродуктов или йодированной солью,
- в-четвертых, недопустимо искусственное ухудшение кислородного
снабжения крови - дыхание по методу хатха-йоги, Бутейко, Малахова и
т.п. Конечно, эти методы могут использоваться астматиками для снятия
приступов астмы, но для здорового человека их применение
нецелесообразно.
Но еще раз подчеркну - все это имеет смысл только в период, пока
опухоль не проросла капиллярами и не дала метастазы. Как только это
произошло, а это означает, что теперь опухоль начинает получать все
необходимые вещества прямо из крови, нужно действовать полностью
наоборот - по возможности ухудшать кислородное снабжение клеток, а для
этого и пойдет и метод Бутейко и любое другое ограничение кислородного
питания. Это, конечно, не способ лечения опухоли, но способ немного
затормозить развитие опухоли на этом критическом этапе.
И, коротко подведем итоги, для случая профилактики рака молочной железы:
1) нужно привести свой вес к норме, т.е. избавиться от ожирения,
2) существенно уменьшить уровень потребления углеводов, т.е.
отказаться от хлеба, мучных изделий, картофеля и сахара,
3) почаще выбираться за город, по возможности жить за городом, в
местности, имеющей чистый воздух
4) по мере возможности перестать пользоваться бюстгальтером,
5) исключить поступление в организм канцерогенных веществ: красителей,
пережаренных жиров, табачного дыма (до 30 канцерогенов крепкого
алкоголя, соединений хрома, мышьяка, цинка и никеля; исключить
неконтролируемое использование гормональных косметических и лечебных
препаратов (особенно эстрогенных).
все не осилилла, но профилактика - просто жесть! надо вообще себя в стеклянном колпаке закрыть и сидеть-бояться рака или еще чего.
а мне кажется, что это болезнь психологическая! и наследственная!
так что если никто не болел из родственников, так что нечего об этом и думать!
все будет хорошо и все!
так что если никто не болел из родственников, так что нечего об этом и думать!
все будет хорошо и все!
да это-то понятно, просто интересно, как это нащупывается
Чего-то я не понял одного момента в статье. Раковые клетки не нуждаются в кислороде, они используют другой способ синтеза АТФ (тот что с 2 АТФ тогда причем тут капилляры? Почему их прорастание приводит к ускорению роста опухоли?
я статью вообще всю не прочитала, не я постила
нет, в статье говориться
поэтому они просто не могут использовать аэробный синтез АТФ, а как только появляются метастазы, то и синтезируется АТФ в 19 раз больше.
ps. я не химик и не биолог
известно, что клетки опухоли долгое время не
имеют контакта с кровью, а, следовательно, защитные элементы иммунной
системы длительное время вообще не имеют контакта с миллионами
опухолевых клеток.
поэтому они просто не могут использовать аэробный синтез АТФ, а как только появляются метастазы, то и синтезируется АТФ в 19 раз больше.
ps. я не химик и не биолог
Я в другом месте прочитал, что они в принципе не могут пользоваться кислородом. Ну и логичный вопрос - если это не так, то почему не дохнут обычные клетки, которые находятся в том же самом положении.
вполне может быть, что и дохнут, но только анаэробный синтез случается нечасто например, когда качаешь железо, анаэробная нагрузка, дохнут некоторые мышечные клетки, образуя микротравмы, ну и т.д.
пришёл бы кто образованный, и просвятил
например, когда качаешь железо, анаэробная нагрузка, дохнут некоторые мышечные клетки, образуя микротравмы, ну и т.д. пришёл бы кто образованный, и просвятил
профилактика вполне нормальная (просто здоровый образ жизни, ничего нового только вот отказаться от лифчика - это слишком
не всякий себе может это позволить...
не всякий себе может это позволить...
А вот я про отказ от бюстгальтера вообще не согласна! Надо его правильно подбирать(точно по размеру) и обязательно снимать на ночь. Ещё не стоит все время носить синтетику.
Если грудь большая, что без бюсгальтера наоборот хуже. И спортом без него не рекомендуют заниматься.
Если грудь большая, что без бюсгальтера наоборот хуже. И спортом без него не рекомендуют заниматься.
поддерживаю по всем пунктам!
просто странно: обычно к образованию опухолей (не обязательно злокачественных) склонны полногрудые женщины (или моя информация устарела? а тут им в качестве профилактики предлагают отказаться от бюстгальтеров... нелогично как-то...
просто странно: обычно к образованию опухолей (не обязательно злокачественных) склонны полногрудые женщины (или моя информация устарела? а тут им в качестве профилактики предлагают отказаться от бюстгальтеров... нелогично как-то...
Вдогонку
http://www.lood.ru/mamma-diseases/lif.html
Цитата:
"Вызывает ли ношение бюстгальтера рак молочной железы?
Изредка в средствах массовой информации (особенно грешит этим желтая пресса) промелькивают сообщения о том, что ношение бюстгальтера приводит к раку молочной железы. Есть и сообщения в научной прессе. Однако ношение бюстгальтера большинством исследованием не рассматривается вообще как фактор риска рака молочной железы в силу отсутствия каких-либо более или менее достоверных научных данных."
http://www.lood.ru/mamma-diseases/lif.html
Цитата:
"Вызывает ли ношение бюстгальтера рак молочной железы?
Изредка в средствах массовой информации (особенно грешит этим желтая пресса) промелькивают сообщения о том, что ношение бюстгальтера приводит к раку молочной железы. Есть и сообщения в научной прессе. Однако ношение бюстгальтера большинством исследованием не рассматривается вообще как фактор риска рака молочной железы в силу отсутствия каких-либо более или менее достоверных научных данных."
Да! Самый высокий риск у не очень полных женщин с большой грудью(размер D и больше при коэффициенте массы тела меньше 25).
Знаю точно, потому что сама в группе риска
Вот и счылочка нашлась http://www.lood.ru/themenews/index/206.html
Знаю точно, потому что сама в группе риска
Вот и счылочка нашлась http://www.lood.ru/themenews/index/206.html
Отлично! Хоть кто-то начал читать эту ссылку!
А не какую-то статью непонятного автора
А не какую-то статью непонятного автора
фак - я тоже в группе риска....
Этот сайт ещё полгода назад изучен мною до дыр
И кстати, из виденных мной - это самый толковый сайт по проблеме онкологии...
И кстати, из виденных мной - это самый толковый сайт по проблеме онкологии...
фак, я и почти дотягиваю
У мужчин диагностика того же самого рака простаты как правило гораздо тяжелее протекает, поэтому нужно только к грамотным специалистам обращаться. Я стараюсь быть начеку и занимаюсь своевременно профилактикой. Мэнс формула простата форте очень нравится. Тут есть ягоды карликовой пальмы, лопух, золотарник. Они своевременно снимают воспаление с предстательной железы.
Похожие темы:
Оставить комментарий
Tem-san
как люди узнают? обращаются к докторам и им ставят диагноз? а что побуждает их обратиться, плохое самочувствие? а какое то такое - плохое? а как делается диагностика?