тупо плеер в уши и час-полтора медленного равномерного бега по дорожкену так ясна цель занимающегося их этой методики. На дорожке хорошо контролировать нужный темп. На стадионе приходится ориентироваться на собственные ощущения, что приводит обычно к слишком высокому темпу.
прихожу в зал, и там всегда забиты дорожки девками, которые всю тренировку только на дорожке и проводят, другими тренажёрами не интересуютсянаверное, у вас групповых занятий нет?
разве не больше кайфа пробежаться по скверу, парку и т.п.? свежий воздух, вокруг более-менее разные декорации и всё совершенно бесплатно?для многих людей в Москве все эти атрибуты менее доступны, чем спортзал рядом с домом/работой
прихожу в зал, и там всегда забиты дорожки девками, которые всю тренировку только на дорожке и проводят, другими тренажёрами не интересуются1) если есть четкие параметры, которые хочется соблюсти - дорожка удобнее
вот объясните: нафига ходить в душный спортзал, пусть и с кондеями, платить за это бабки, если тебя интересует только бег? разве не больше кайфа пробежаться по скверу, парку и т.п.? свежий воздух, вокруг более-менее разные декорации и всё совершенно бесплатно? ладно бы типа для общения, так они же воткнут плеер в уши - и так все 1,5 часа...
Pantisuv
прихожу в зал, и там всегда забиты дорожки девками, которые всю тренировку только на дорожке и проводят, другими тренажёрами не интересуютсявот объясните: нафига ходить в душный спортзал, пусть и с кондеями, платить за это бабки, если тебя интересует только бег? разве не больше кайфа пробежаться по скверу, парку и т.п.? свежий воздух, вокруг более-менее разные декорации и всё совершенно бесплатно? ладно бы типа для общения, так они же воткнут плеер в уши - и так все 1,5 часа...