Часто просыпаюсь ночью.

pros77

Что-то я в последнее время стала по ночам просыпаться о0
Хотя обычно из пушки не разбудишь - упала в кровать, заснула, проснулась по будильнику =)
Может травок каких-нибудь на ночь пить попробовать? Про проветривать помещение на ночь и не сидеть за компом ложиться вовремя я в курсе.

galy81

хуже от травок не будет (персен и т.п. но они не устранят причину.
так что находи причину, и воздействуй на нее (стресс? распорядок дня? ужин? хз?)

pros77

много работы наверно
инет пишет, что пустырник, например, не рекомендуется гипотоникам.

galy81

попробуй, все зависит от дозы и кратности приема. может быть, нормально пойдет.
если нет - вариантов масса, от афобазола до секса и алкоголя