Валериана, при конкретной бессонице - корвалол.
настойка пиона
мелатонин
мне тоже трудно бывает уснуть, но недавно я нашла суперсредство. Включаю аудиокнигу в плеере, желательно чтоб начитывал какой-нибудь занудливый чтец и был не очень захватывающий сюжет, через минут 15 меня вырубает.
Мне Новопассит помогает.
Ильин, Позняк. "Математический анализ"
а недавно в профике выдали персен. Он еще круче помогает.
я когда нужно было для работы рано ложиться, или в поезде чтобы заснуть, пил донормил. Это успокоительное, которые сильнее некоторых снотворных и отпускается без рецепта. Мне его в аптеке и порекомендовали.
Это, как раз, снотворное средство. Действует быстро и сильно, но субъективно, ощущения на следующий день - резко негативные. Донормил нельзя пить более 10 дней подряд. Вызывает привыкание.
я когда нужно было для работы рано ложиться, или в поезде чтобызаснуть, пил донормил. Это успокоительное, которые сильнее некоторыхснотворных и отпускается без рецепта. Мне его в аптеке ипорекомендовали.
Я бы посоветовал ограничиться исключительно фито-средствами. Анксиолитики и всё что сильнее усыпляет, требует приёма под контролем, т.к. вызывает привыкание. В крайнем случае, антигистаминами, например, кетотифен.

на меня донормил вообще не действует, например
Мне выписали реслип (это аналог донормила), очень хорошо подействовал.И никакого привыкания. Перестала принимать через неделю, и живу как жила, сплю хорошо.
У меня редко, но бывают периоды, когда со сном проблемы. Мне нравится пассамбра эдас 306, это сироп и у него запах валерианы, ну вообще-то она есть в составе. Эффект не мгновенный, но сон налаживается. Пить нужно курсом, но средство натуральное, безопасное и без синдрома привыкания.
Прасковья, ой у меня тоже бывают такие периоды , я пила валерьяну но толку не увидела от нее. А что за эдас -306 , как его принимать?
Светлана, в препарат кроме настойки валерианы, еще в состав входят пассифлора, амбра гризеа и пульсатилла. Вот этот квартет помогает при неврозах, повышенной раздражительности и нарушении сна. А принимают пассамбру эдас 306 по одной десертной ложке три раза в день. И нравится еще то, что нет синдрома отмены. После окончания курса, результат стабилен.
Никогда особо не любила снотворные всякие-разные только потому, что у них очень много побочных эффектов....Наверное поэтому и выпускаются строго по рецепту. Для себя нашла наилучшую альтернативу-экспресс формулу сна эваларовскую. Рассасываю, если заснуть не могу. Состав растительный, безвредный и работает очень быстро. Причём даже рецепта никакого не нужно. Кстати удобно ещё заказать в интернет-магазине фитомаркет, берите на заметку.
Похожие темы:
Оставить комментарий
Rametova
Кто-нибудь принимает специальные препараты чтобы уснуть? Мне почему-то очень трудно уснуть в самолете или дома не могу уснуть пораньше, если привыкла поздно ложиться. Посоветуйте, пожалуйста, какое-нибудь снотворное. Так, чтобы без рецепта можно было приобрести.