Где прилично делают лазером (подрезают язычок) - не знаю.
ЗЫ еще тут был пост, в котором рассказывалось о какой-то гимнастике для мышц, поддерживающих нёбо.
может быть просто увеличение носовых раковин. Тогда это просто уколами лечится.
капы перед сном специальные надевают
Не знаешь, где это можно сделать?
Можно использовать подушку - сверху на голову положить - дешего и сердито!)
куда вешается приборна лицо. при синдроме обсруктивного апноэ во сне. sepap. пожалуй, это поэффективнее гимнастики.
Но вроде в любом стационаре в лор-отделении такую процедуру делать должны. Ничего ведь особенного.
Я уже смирилась с тем, что избавиться от него нереально. Ну хоть стала спать нормально, это радует. Эваларовский Мелатонин сейчас курсами пью и благодаря ему сон более глубокий, собственный храп не слышишь. Ну и конечно также важно ложиться вовремя, не сидеть допоздна.
Похожие темы:
Оставить комментарий
Juliet_1991
Последнее время стал сильно храпеть.Есть у кого-нибудь знакомый врач, который специализируется на избавлении от храпа?
Или может кто проходил лечение в нормальной клинике?