да
схема жора
нужны 4 емкости для замочки
1 день - замачиваешь 4 ложки риса
2 день - меняешь воду в первом стакане, замачиваешь еще 4 ложки в другом стакане
3 день - меняешь воду в первях 2 стаканах, замачиваешь 3-й
4 день - меняешь воду в 3 стаканах, замачиваешь 4-1
5 день - варишь рис из первого стакана на завтрак (без соли! замачиваешь новую партию, меняешь воду в остальных
рис едят вместо завтрака, обед и ужин полноценные
так 40 дней, раз в год
о себе. методу не осилила (заламало замачивать
)
схема жора
нужны 4 емкости для замочки
1 день - замачиваешь 4 ложки риса
2 день - меняешь воду в первом стакане, замачиваешь еще 4 ложки в другом стакане
3 день - меняешь воду в первях 2 стаканах, замачиваешь 3-й
4 день - меняешь воду в 3 стаканах, замачиваешь 4-1
5 день - варишь рис из первого стакана на завтрак (без соли! замачиваешь новую партию, меняешь воду в остальных
рис едят вместо завтрака, обед и ужин полноценные
так 40 дней, раз в год
о себе. методу не осилила (заламало замачивать
)А собсно нахера столько замачиваний?
крохмал видима пытаюцо вымочить
Афигеть! 
да, там еще не есть не пить как минимум 2 часа после сьединого рекомендуют
еще кальций дополнительно принимать
еще кальций дополнительно принимать
Ну рис вроде кальций вымывает, слышал про такое.
именно по тому и прнимать дополнительно 
если вдруг осилишь, напиши результат
мб я тож решуся
если вдруг осилишь, напиши результат
мб я тож решуся
Неее, я если только просто несоленый рис чисто жрать буду, но вымачивания- это слишком для меня.
а чем крахмал плох?
А в чем тогда смысл несолености?
в том, что люди тупы. Подозреваю, что никакой клинической апробации данной методы не существует. Чисто ОБС.
Соль сама по себе откладывается и наносит вред суставам, думаю в перидо "лечения" её особенно не нужно употреблять.если ты не читаешь офтопика
и это вроде как верно
Вот ведь У меня у брата жена такой ерундой страдала - это у неё диета была такая. Реально похудела, кстати. А про сосуды я и не знал.
У меня у брата жена такой ерундой страдала - это у неё диета была такая. Реально похудела, кстати. А про сосуды я и не знал.Насчёт вымачивания такого серьёзного не слышал, а так слышал, что японцы/китайцы так делают (едят несолёный рис по утрам натощак n дней чтобы соль лишнюю убрать из суставов (чтобы не хрустели).
похудела она из-за того, что вышла лишняя води из организма (несоленый рис еще и этому способствует )
)Или от того, что на завтрак не полкило картошки откушивала, а горсточку риса.
Соль в суставах - это 5.
Может, легче пива попить при таком раскладе?
Может, легче пива попить при таком раскладе?
прикол в том, что в суставах откладываются в основном соли мочевой кислоты, а не хлорид натрия ака пищевая соль
удивительно, что несмотря на это, переход на бессолевую диету помогает суставам
удивительно, что несмотря на это, переход на бессолевую диету помогает суставам
Ты замачивай, замачивай, не умничай
Г-да, плиз опишите плиз рецепт подробно ещё раз.
а ещё вопрос - если вместо белого использовать коричневый (я покупаю только мистраль - индика браун)? Он по идее жосче, дольше мочить надо наверное (пробовать надо полюбэ).
а ещё вопрос - если вместо белого использовать коричневый (я покупаю только мистраль - индика браун)? Он по идее жосче, дольше мочить надо наверное (пробовать надо полюбэ).
А чем коричневый лучше?
Рисовая терапия
Вообще-то, я эту диету узнал давно… По крайней мере, насколько мне известно, в Горький ее привез Генадий Стаценко еще в те далекие времена, когда Йога как таковая была под запретом, и группы единомышленников назывались Группами Здоровья. Или не то чтобы привез... Я о ней узнал где-то в 88-90-ом, уже от своего Учителя.
Надо отметить, что данная диета направлена в первую очередь на профилактику заболевания опорно-двигательного аппарата. Хороший результат при артритах и остеохондрозе. И, соответственно, я вовсю рекомендовал ее своим пациентам. Самое интересное, что со временем, стала заметна закономерность – кроме остеохондрозов и различных заболеваний суставов, стало видно – на фоне диеты «Рисовой терапии», у адептов (тех, кто решался использовать ее) попутно – снижается и вес!
Суть в следующем.
Берется 2 кг Бурого или Нешлифованного риса. Четыре обычных стакана или банки, которые нумеруются от 1 до 4. Каждый день в стакан насыпается 2-3 столовых ложки риса. Тщательно промывается. Заливается чистой холодной водой. На следующий день вторая банка так же. В первой рис тщательно промывается. И т.д.
На 5-й день рис из первого стакана промывается и из него варится каша, а в освободившийся стакан насыпается новая порция риса. Т.о. процедура повторяется каждые четыре дня до тех пор, пока не кончится рис, обычно это около 30-40 дней.
Каша варится на воде без соли-специй-сахара-масла и т.п.
Есть на завтрак натощак. Предварительно выпить 1-3 стакана воды. После приема каши 4 часа не пить не есть. После этого выпить стакан воды и можно есть. До сна, в течение дня, выпить воды больше чем обычно (до 2-3 литров).
Питание желательно вегетарианское. Обязательно резкое ограничение потребления соли-специй, т.е. бессолевая диета на все это время.
Противопоказаний нет, но м.б. "кризы" - на некоторое время усиление болей, симптомы интоксикации. В таком случае - увеличить потребление воды.
Есть опыт использования данной терапии в период беременности (около 4-5 месяца).
При всем вышеизложенном, хочу отметить: данная методика не является учебником по медицине. При использовании ее для лечения все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
там предаолагается, что обед и ужин полноценный, те выигрыша по калориям нет
я че подумала - может вымачивание это что-то типа проращивания?
типа активируются какие-то ферменты и может начинают производить чего полезного?
типа активируются какие-то ферменты и может начинают производить чего полезного?
коричневый тока лучше
я его тоже люблю (да и вымачивание его помягче сделает)
я его тоже люблю (да и вымачивание его помягче сделает)
В общем, я 2 дня назад закончила рисовую терапию: неделю ела коричневый рис - 200г ежедневно (только рис и чай). Руководствовалась идеей про соли в суставах и т.д.
Результат: минус 4 кило, успокоенные нервы и адская боль в одном суставе (у меня сто лет назад запястье было травмировано, я уж и забыла). И это при том, что я Mg с K пила параллельно в таблетках.
Выводы делайте сами.
Результат: минус 4 кило, успокоенные нервы и адская боль в одном суставе (у меня сто лет назад запястье было травмировано, я уж и забыла). И это при том, что я Mg с K пила параллельно в таблетках.
Выводы делайте сами.
Хуясе 200 грамм в день всего.
2 :
А хз, это как раз у биологов/медиков надо узнавать.
Да и непонятно почему так долго вымывать его надо (4 емкости).
2 :
А хз, это как раз у биологов/медиков надо узнавать.
Да и непонятно почему так долго вымывать его надо (4 емкости).
адская боль в суставе появилась или успокоилась?
появилась
эффективно 
он другой
2. привык.
2. привык.
Мысле по поводу сустава есть?
К врачам ходила?
К врачам ходила?
1 день - замачиваешь 4 ложки рисапочему бы сразу не сварить кастрюлю риса?
2 день - меняешь воду в первом стакане, замачиваешь еще 4 ложки в другом стакане
3 день - меняешь воду в первях 2 стаканах, замачиваешь 3-й
4 день - меняешь воду в 3 стаканах, замачиваешь 4-1
5 день - варишь рис из первого стакана на завтрак (без соли! замачиваешь новую партию, меняешь воду в остальных
Нада так.
Найди аффтараф метода и спроси у них.
Найди аффтараф метода и спроси у них.
У меня тетя была очень полная. Она сильно похудела, соблюдая такую вещь: каждое утро строго натощак нужно было съесть столовую ложку вареного несоленого риса. Просто варить, а не вымачивать. Потом полчаса ничего не есть и не пить, а потом все как обычно.
Все думаю, может быть тоже попробовать. Только так лень вставать утром на полчаса расньше только для того, чтобы захомячить ложку невкусного (да еще и холодного!) риса. Эх.
Все думаю, может быть тоже попробовать. Только так лень вставать утром на полчаса расньше только для того, чтобы захомячить ложку невкусного (да еще и холодного!) риса. Эх.
Солёный или несоленый, он всё равно будет богат углеводами. А я слышала, что они как раз таки противоспалительном действием обладают. Поэтому лучше ограничивать, конечно. Я ещё обязательно ревмафлекс принимаю. Как раз-таки направлен на снятие воспаления и боли. Тут нужно помогать себе комплексно, обязательно изнутри, конечно. Иначе никак.
Похожие темы:
Оставить комментарий
matros
если его жрать говорят суставы восстанавливаются. Во всяком случае говорят что он вымывает всякую дрянь из суставов и им кормят всяких артритных и прочих больных. Так ли это, вопрос знающим людям.