gena

В немецкой качалке занималась на подобном, только без сидений (можно прокачивать выносливость рук и ног).

Хочу что-то подобное для дома, но хз что искать. Поделитесь идеями, если есть.)

gena

Мб резинка?
Как сделать, чтобы на теле не осталось синяков?

Ironguard

работай со свободными весами - полезнее

gena

Я делаю спецупражнения для укрепления поясницы.

Ironguard

то, что ты показываешь - не на поясницу.
Гиперэкстензия и становая ду!

gena

Хоспади. Как встанешь, на ту группу мышц и будет нагрузка. В том-то и прелесть тренажера.)

Ironguard

там сверху слева картинка, там только одно положение (его начало и конец)

gena

А. Ну у меня другой тренажер был. Там высота регулируется.

gena

Тренажер выглядит так:

Фирма производит всякие медтренажеры, поэтому в свободной продаже в магазинах их нет.(
http://www.stolzenberg.org/Produkte/Med/KGGeraet.htm
Мне еще нравится такая штука: web-страница
Стоит более 5 тысяч евро

supermasha

тыщ евра и металла на 100 евра... Бля, надо мне все-таки давнюю мечту начать осуществлять и варить тренажеры
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: