мне тоже помогите
ставишь плагин blocksite для firefox, добавляешь туда форум
первую неделю руки будут набирать адрес сайта, но зайти не сможешь. потом, постепенно, желание заходить на форум пропадет
я вот примерно год не заходил, используя такой нехитрый приём
а чего опять зашел?
вам нужна психотерапевтическая работа
или, может, не так она вам мешает? хотя судя по количеству сообщений, должна отнимать изрядное количество времени
что делать то надо? может упражнения какие-нибудь там, или, к примеру, гулять ходить вместо чтения форума.
надо флудить с пользой. Поставь четкую цену форуму: 1 минута = 10 отжиманий, исключительно по предоплате.
ну для начала осознай для себя, какую роль выполняет форум в твоей жизни? что тебе дает сидение в нем? отрицательные стороны всем понятны, но какие положительные? и от чего можно получить те же функции, на что заменить?
Похожие темы:
Оставить комментарий
marikaeka
А форумо-зависимость, это психическая болезнь?помогите избавиться