иммунитет

тутя

Посоветуйте чем повысить иммунитет?

Ольга

Я пропиваю пептидный комплекс Пептимунал, по 3 моно-ампулы в день, всего 5 дней. Он укрепляет общее состояние организма и восстанавливает иммунитет на клеточном уровне

Юля

По укреплению иммунитета нужен комплекс мер. Соблюдать режим, закаливание, физические нагрузки и т.д. У меня закаливание, это контрастный душ каждое утро. Питание, конечно далеко от идеального, поэтом витамины еще подключаю. В сезон простудных заболеваний принимаю эваларовские таблетки цинк+витамин С. Стоят не дорог, дозировки хорошие.