Перед отпуском я настоятельно советую 5- htp эвалар. С тех пор как стала принимать гораздо легче переношу перелёты. И вообще в принципе это полезно для нервной системы, для стимуляции выработки серотонина- гормона радости.
Оставить комментарий
блонди
9 бьюти-правил перед отпускомИ вот долгожданный отпуск! Воображение рисует картины безоблачного счастья: золотистый песок, тихо поскрипывающий под ногами, легкое дуновение ветра, освежающее лицо, и теплая морская вода, дающая желанную прохладу. Отдых обещает быть ярким и полным удовольствий, но прежде чем отправиться в путешествие, позаботьтесь о красоте и здоровье лица и тела!
Содержание [Скрыть]
0.1 Пилинги
1 1. Соберите пляжную косметичку
1.1 Газожидкостный пилинг Jet Peel
1.2 посоветуйте, когда начинать отбеливание?
1.3 Гранд-уход Joelle Ciocco
1.4 После отпуска.
2 5. Не забудьте о пилинге
2.1 Интенсивный ДНК уход с коллагеном, Valmont
2.2 Чем отстирать крем от солнца?
2.3 Пептидный уход Forlle’d
2.4 Проблемы с кожей — аллергия на солнце?
3 6. Попробуйте обертывания
3.1 Теперь про загар:)
4 7. Позаботьтесь о красе ногтей
4.1 Пятно от рожи:(
5 8. Уделите внимание волосам
5.1 Покраска волос и отпуск
6 9. Все будет гладко!
6.1 Как подольше сохранить загар?
6.2 про солярий перед отпуском
6.3 Ребенок загорел
6.4 Вдруг стало облезать покрытие со стёкол у очков у жены — гарантийный случай или нет?
6.5 Как загорать в солярии?
6.6 Солярий перед отпуском…
6.7 Восстановление лица после загара
6.8 Вопросик про солярий
6.9 Крем после загара!
6.10 Солярий до бассейна или после?
6.11 Хочется перед летним отпуском немного по
6.12 Адаптация после отпуска
Пилинги
Если после отдыха вы заработали пигментацию или купероз, которые подлечили за осень и зиму, начинайте восстановление с биоревитализации и пилингов: поверхностных, отбеливающих, кислотных, срединных (мы используем пилинги итальянского бренда Enerpeel). Курс – 4-6 сеансов раз в 10 дней.
Схема такая: салициловый, ретиноевый или другой пилинг делайте в салоне, дома по утрам умывайтесь средствами с кислотами, вечером наносите сыворотку с витамином С и крем с SPF-фактором (все они есть у тренда Tebiskin).
Очищающая и смягчающая эмульсия Sooth-Clean, 2500 руб., Tebiskin; Отшелушивающий гель с гликолевой кислотой и витамином С Gly-C, 4500 руб., Tebiskin; Фотозащитное средство UV-Sooth Cream SPF 50, 3800 руб., Tebiskin.
Через 5-6 дней после пилинга делайте биоревитализацию. У нас в «Белом саду» есть препарат Aquashine с аминокислотами, пептидами, 14 витаминами и 8 минералами. Другой вариант – Aquashine Bright c отбеливающими компонентами: ретинолом и витамином С.
Альтернатива пилингам при пигментации – лазерный аппарат Fraxel. Его можно сочетать с биоревитализацией или плазмотерапией.
1. Соберите пляжную косметичку
Нежиться на золотистом песке и пребывать в мире грез и иллюзий желаете не только вы, но и ваша кожа. Она тоже устала от суеты большого города, ежедневных стрессов и многослойного макияжа. Собирая чемодан, сложите пляжный вариант косметички, он должен отличаться от обычной версии. Не нужно вести с собой много средств, они и место занимают, и могут принести коже вред в летний зной. Настройтесь на легкий уход и макияж, лучшим украшением для кожи горожанок будет не контуринг, а красивый загар.
Положите в косметичку солнцезащитный крем, увлажняющий тонирующий флюид с защитой SPF, термальную воду, тушь для ресниц, матирующую пудру, стойкую губную помаду и блеск для губ. Такого арсенала будет достаточно, чтобы стать звездой вечеринки и королевой пляжа.
Газожидкостный пилинг Jet Peel
Если после отдыха кожа сухая, советую газожидкостный пилинг Jet Peel. Увлажняющие и стимулирующие синтез коллагена сыворотки вводятся барофорезом (безинъекционный метод). Полезные вещества из сывороток доставляются под кожу за счет большой скорости газожидкостного потока. Такой пилинг восстанавливает pH кожи, тонус, тургор и ее эластичность.
посоветуйте, когда начинать отбеливание?
Раздел: Уход за лицом (когда можно начинать отбеливать лицо после юга). Очень нужен совет: после двух отпусков почти подряд, на юге и на севере, у меня на хорватский загар …
Гранд-уход Joelle Ciocco
«Гранд-уход» длится полтора часа и делается не чаще одного раза в месяц. Примечателен тем, что укрепляет мышцы лица, возвращает сияние и увлажнение (о сухости после отдыха я уже говорила), а также снимает отеки.
Сначала кожа глубоко, но неагрессивно очищается сыворотками с растительными компонентами: экстрактом семечек грейпфрута, гинкго билоба, центеллы. Сыворотки наносятся друг за другом, а потом смываются специальным средством эмолентом – кожа буквально «скрипит» от чистоты.
Следующий этап – пипеткой наносим на лицо от 5 до 10 сывороток, подбираем их по типу кожи и проблемам. Все сыворотки без консервантов хранятся в холодильнике, вкусно пахнут – по аромату можно понять из какого растения сделана тягучая смесь, похожая на сироп. Не смывая средств, наносим масло карите и делаем скульптурный ручной массаж Жоэль Сиокко (технику разработала сама француженка). Затем наносим маску по типу кожи: с прополисом или экстрактом тулийского перца.
После этого ухода я советую сутки не умывать лицо, шею и зону декольте и не наносить другие средства, потому что кожа и так напитана.
Маска Propolis Mask, 5150 руб., Joelle Ciocco
После отпуска.
После отпуска .. — посиделки. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами.
Это интересно: Секреты красоты Софи Лорен — прикоснитесь к легенде!
5. Не забудьте о пилинге
Первое правило красивого и ровного загара — чистая и здоровая кожа, лишенная груза мертвых клеток. Процедуры пилинга удалят из покрова все лишнее и помогут пробраться наружу новым молодым клеткам. Одним из лучших видов пилинга сегодня считается ферментный, его можно использовать даже на отдыхе. Единственное условие — в нем не должно быть АНА-кислот, поскольку они повышают чувствительность покрова к ультрафиолетовому излучению, что может повлечь за собой избыточную пигментацию.
Интенсивный ДНК уход с коллагеном, Valmont
Уход длится полтора часа. Первый этап – пилинговая маска Valmont, после нее на 5-10 минут наносим очищающую маску Clarifying Pack с кислотами – она слегка пощипывает кожу.
Затем – Prime Renewing Pack или маска Золушки, а поверх делаем 20-минутный массаж лица, шеи и декольте. Завершаем уход маской «коллагеновый лист» от Valmont на 40 минут. Гиперкератоз (утолщение эпидермиса) уходит, кожа увлажнена и сияет.
Советую уход раз в месяц. Все эти маски можно использовать дома. Но когда вам наносят все средства друг за другом и дополняют массажем – это уже другая история. Будьте готовы к тому, что у бренда Valmont все средства имеют насыщенный запах альпийских трав.
Очищающая маска для сияния кожи Clarifying Pack, 14 840 руб.; Клеточная восстанавливающая крем-маска Антистресс Prime Renewing Pack, 10 340 руб.; Коллагеновая маска-комплекс коллаген и мукополисахариды, 10 275 руб.
Чем отстирать крем от солнца?
Первоначально пятна были зелеными, после следующей стирки стали желтыми, к пятой уже имеют устойчивую Посмотрите другие обсуждения на тему «как отстирать крем от загара »
Пептидный уход Forlle’d
Уход хорош при гиперкератозе, дает легкий отбеливающий эффект. Процедура начинается с двухэтапного очищения, которое так любят японцы. Сначала наносится эмульсия Hyalogy P-effect Clearance Cleansing, чтобы удалить жирорастворимые загрязнения. Затем – пенка-мусс Hyalogy P-effect Re-Purerance Wash от водорастворимых загрязнений. Следующий этап – нанесение пилинг-стимулирующего лосьона P-effect Peeling lotion с кислотами для глубокого очищения. Все средства есть и в домашней линии Forlle’d.
Заключительный этап – пептидная сыворотка и маска, поверх которых делаем 10-минутный точечный, лимфодренажный массаж.
В составе всех средств Forlle’d есть гиалуроновая кислота. В 2002 году научный сотрудник компании Коичи Тонака получил Нобелевскую премию за изобретение низкомолекулярной гиалуроновой кислоты размером меньше 5 дальтон. Только такая молекула может проникнуть глубоко в дерму (она меньше межклеточного пространства) и сделать то, за что мы все любим «гиалуронку»: увлажнить и задержать воду.
Очищающая эмульсия Hyalogy P-effect clearance cleansing, около 5280 руб.; пенка-мусс Hyalogy P-effect re-purerance wash, 4600 руб., лосьон P-effect Peeling lotion, 7000 руб.
Выбор косметолога: 5 эффективных экспресс-масок для лица.
Выор косметолога: 5 средств против темных кругов под глазами.
Проблемы с кожей — аллергия на солнце?
у меня сейчас нечто похожее после родов началось на руках с гнойничками, похоже на дисгидроз (сужу по картинкам из яндекса), но также проявляется в местах, где чуть-чуть спотею…
6. Попробуйте обертывания
6. Попробуйте обертывания
Отличным продолжением для пилинга, избавляющего кожу от всего лишнего, станет процедура обертывания. Она уникальна тем, что ее можно проводить с одинаковой эффективностью, как в салоне, так и в домашних условиях. Состав для пилинга вы можете приготовить самостоятельно, использовав кофейную гущу или мед, а можете приобрести средство промышленного изготовления.
Хит этого лета — фруктово-ягодные обертывания. Они отлично выводят лишнюю влагу из тканей, что поможет вам потерять несколько сантиметров в объеме в проблемных зонах, эффективно подтягивают кожу и делают ее более плотной и гладкой. Если ваша главная цель — избавление от целлюлита, настройтесь на горячие обертывания, нужно подтянуть и увлажнить кожу — практикуйте холодные процедуры.
Теперь про загар:)
Теперь про загар :). Солярий, сауна, бассейн, пляж, автозагар. Мода и красота. Раздел: Солярий, сауна, бассейн, пляж, автозагар (У меня лето:) сезон вопросов:)возвращаясь к теме…
7. Позаботьтесь о красе ногтей
«Красивая женщина прекрасна до кончиков ногтей», — говорит народная мудрость. И это действительно так! Ничто так не портит впечатление о женщине, как растрескавшийся лак и обломанные ногтевые пластины. Покрытие ногтей рук и ног гелевым лаком — отличное решение для отпуска.
Гелевый лак будет держаться на ногтях 2-3 недели, радуя вас интенсивностью цвета и безупречностью рук и ног. Будьте смелее! Выбирайте в этом сезоне радужные краски и яркие неоновые тона!
Пятно от рожи:(
Красота после отпуска. …море у вас остаются не только приятные воспоминания, но, к сожалению, и мелкие морщинки, пигментные пятна, пересушенные волосы, слезающий загар.
8. Уделите внимание волосам
8. Уделите внимание волосам
Волосы, как и кожа, могут истончаться и испытывать недостаток влаги в летний зной. Потому готовясь к отпуску, запланируйте процедуры защищающие локоны от негативного воздействия ультрафиолета, выгорания под солнечными лучами и иссушения под влиянием морской воды. Одной из лучших в этой связи считается процедура ламинирование волос. В ходе нее мастер наносит на шевелюру специальный состав, покрывающий каждый волосок незаметной воздухопроницаемой пленкой, обеспечивающей локонам красивый здоровый блеск. В результате ваши волосы выглядят как с картинки глянца: красивые, здоровые, блестящие и шелковистые — украшение, достойное истинной леди.
Покраска волос и отпуск
Покраска волос и отпуск. Уход за волосами. Мода и красота. Покраска волос и отпуск. Прикинула — получается, что очередная покраска у меня должна прийтись на начало месяца.
Это интересно: Укрепление ногтей биогелем — раскладываем по пунктам
9. Все будет гладко!
Еще одна незаменимая процедура перед отдыхом на морских курортах мира — эпиляция. Гладкие ножки, зона бикини и подмышечные впадины — непременное условие ухоженности и красоты женщины. Добиться его можно разными способами, но все больше представительниц прекрасного пола отдают предпочтение лазерной эпиляции.
Вопреки распространенному мнению, процедуру можно проводить летом. Главное, делать это не на загорелом теле, иначе лазерный луч «не заметит» волоски, и не менее чем за 10 дней до отдыха на пляже, поскольку после процедуры увеличивается чувствительность кожи к ультрафиолету. На отдыхе вам предстоит постоянно обновлять защитный слой кожи средствами с SPF, но это «малая плата» за безупречно гладкое тело.
Комментарий эксперта
Ирина Егорова, врач-косметолог, тренер учебного центра «Гельтек-Медика»
Ирина Егорова, врач-косметолог, тренер учебного центра «Гельтек-Медика»
У большинства людей понятие «отпуск» ассоциируется с поездками в теплые края или хотя бы просто на природу. А там, где природа и тепло, как правило, активное солнце. После нахождения на активном солнце кожа очень часто становится обезвоженной, снижается ее тонус и тургор, появляются новые морщинки. Поэтому в первую очередь, перед отпуском надо постараться максимально восстановить защитные функции кожи, особенно защиту от ультрафиолета.
Всем известно, что ультрафиолет в больших дозах вреден, ускоряя старение, разрушая антиоксидантную защиту кожи, вызывая мутации в системе ДНК, снижая кожный иммунитет. Большой дозой можно считать время нахождения на активном солнце более 7-15 минут в день, причем действие ультрафиолета имеет свойство накапливаться и безопасные малые дозы облучения превращаются в опасные месячные и годовые.
Снизить повреждающее действие ультрафиолета при интенсивной инсоляции мы можем, используя косметические средства с высоким солнцезащитным фактором (от 30 и выше), содержащими антиоксиданты (витамины, экстракты зеленого чая, планктона, биофлавоноиды: дигидрокверцетин и др.) и корректоры синтеза элементов межклеточного матрикса кожи (гиалуроновую кислоту, вазопротекторы: рутин, экстракты арники, конского каштана, листьев винограда и прочие).
А в кабинете косметолога можно перед отпуском пройти курс процедур, повышающих увлажненность и собственную антиоксидантную защиту кожи. Например, пройти курс лазерной биоревитализации (гиалуронопластики). Данная методика заключается в сочетании стимуляции обменных процессов и иммунитета кожи низкоинтенсивным лазерным излучением с лазерофорезом низкомолекулярной гиалуроновой кислоты (для интенсивного увлажнения).
Если лазеротерапия вам по какой-то причине недоступна, можно пройти курс ультрафонофореза гиалуроновой кислоты (введение ее ультразвуком) или курс безинъекционной мезотерапии (электропорации). Можно сочетать или чередовать форетические методики со стимулирующими, например, дополнить введение гиалуроновой кислоты процедурами микротоковой терапии, благодаря которой улучшается трофика дермы и стимулируется ток лимфы, уходят отеки и выравнивается микрорельеф кожи, становится свежее цвет лица.
Причем в каждой кабинетной процедуре обязательно присутствует этап глубокого очищения кожи и профилактики гиперкератоза, благодаря чему загар потом ляжет ровнее. Также можно пройти курс инъекционной ревитализации кожи (мезотерапия, биоревитализация), но необходимо помнить, что загорать после инъекций можно будет только, как минимум, через 2 недели.
Помимо защиты от ультрафиолета, в теплый период многим обладателям жирной и комбинированной кожи стоит перейти на более легкие текстуры уходовых средств (безжировые «oil-free» или с минимумом жиров, гели и сыворотки, а защиту от солнца предпочтительнее выбирать в виде спреев), чтобы не провоцировать повышенную выработку кожного сала. Обладателям всех типов кожи желательно добавить в свой ежедневный уход какой-либо интенсивно увлажняющий препарат (сыворотку с гиалуроновой кислотой, наносимую под ваш основной уход утром и вечером, увлажняющую маску, которую нужно будет использовать чаще, чем обычно, несколько раз в неделю). А если эти косметические средства еще и содержат антиоксиданты, то мы «одним выстрелом убиваем двух зайцев».
Таким образом, если мы заранее подготовим к отпуску свою кожу, то после него состояние кожи будет значительно лучше и не потребует дополнительной реабилитации.
Комментарий эксперта
Ирина Дворянинова, врач-дерматовенеролог, трихолог Клиники профессора Юцковской
Поездка в отпуск ─ это серьезное испытание для организма в целом и для кожи в том числе. Акклиматизация, смена часовых поясов, непривычная пища, воздействие ультрафиолета ─ не лучшим образом отражаются на состоянии кожи.
Перед поездкой на море необходимо хорошо увлажнить кожу лица. Для этого необходимы такие процедуры как биоревитализация и мезотерапия. Применение этих процедур позволит повысить уровень увлажненности кожи и обеспечить ее необходимыми веществами, тем самым восстанавливая барьерную функцию. Это позволит коже в летний период противостоять агрессивному ультрафиолетовому излучению, которое, как известно, негативно влияет на ее состояние и ускоряет фотостарение. Процедуры сопровождаются множественными инъекциями, а это повреждение кожи, которое может провоцировать появление пигментации. С учетом этого лучше их проводить за 2-3 недели до планируемой поездки.
Так же можно сделать курс легких поверхностных пилингов. Делать их необходимо не позднее, чем за 3 недели до планируемой поездки. Пилинги, содержащие альфагидроксикислоты помогут коже, особенно жирной и проблемной очиститься от поверхностного слоя ороговевших клеток. Что в дальнейшем будет профилактировать появление воспалений на коже лица.
Стоит уделить внимание и волосам. Они также сильно страдают от воздействия ультрафиолета, становятся сухими, ломкими и тусклыми. С целью увлажнения и улучшения качества волос используется мезотерапия волосистой части головы, а также введение аутологичной плазмы. Данные процедуры стимулируют рост волос и улучшают их качество. Важно помнить, что при нахождении на солнце волосы желательно прятать под панаму и обрабатывать специальным солнцезащитным средством для волос.
Кожа тела тоже требует определенного ухода. Рекомендациями к подготовке к пляжному сезону будет массаж. Причем он может быть как ручным, так и аппаратным. Массаж улучшает дренажную функцию, размягчает жировые отложения. Придать коже тонус, эластичность, увлажнить ее помогут обертывания, например, водорослевое.
Собираясь в путешествие, не забудьте взять с собой средства для очищения и увлажнения кожи, солнцезащитные средства для лица, тела и волос.
Пройдите тестУмеешь ли ты использовать отпуск?Умеешь ли ты использовать отпуск?Определитесь, к какой группе отпускников Вы относитесь…
Как подольше сохранить загар?
После отпуска приобрела чудный загар,который хочется поддерживать до след. отпуска Красота после отпуска. После лазера кожа быстро восстанавливается, и вы не только…
про солярий перед отпуском
Красота после отпуска. Имейте в виду, что солярий обладает аналогичным вредным действием на кожу». Причина: как правило, после отпуска в жарких странах кожа обезвожена.
Ребенок загорел
Ребенок загорел. Медицинские вопросы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие.
Вдруг стало облезать покрытие со стёкол у очков у жены — гарантийный случай или нет?
Красота после отпуска. — Их синтез осуществляется глубоко в коже, а при агрессивном совместном влиянии солнечных лучей и морской воды этих факторов защиты явно…
Как загорать в солярии?
Как загорать в солярии ?. Уход за лицом. Мода и красота. Как загорать в солярии ? В прошлом году загорала в солярии весной, и заработала первые морщины на лице