Питание и диеты

Далеко не секрет, что понятие о здоровом образе жизни и правильном питании тесно связаны между собой. Однако единого понятия о том, какое же питание можно назвать правильным не существует. Теории о правильном питании человек создает индивидуально для себя, а такое понятие, как диета для похудения рождается в голове еще чаще.

Раздел "питание и диеты" познакомит вас ближе с понятием "правильный рацион питания" и "диета".

Диеты, к примеру, используют не только в целях уменьшения массы тела или наоборот увеличения веса, но и при некоторых заболеваниях. Желательно, чтобы все процессы, связанные с диетой, контролировались врачом.

Гамбургер из пластика

Вечно-пластмассовый гамбургер

Вегетарианство – проклятие Индии, от которого пора избавиться

Навязываемое обществом вегетарианство не приносит добра ни индийцам, ни индийским коровам.

Худеем с помощью телепортации жира

Такие полезные и необходимые организму семечки

Про пользу, которую приносят организму семена подсолнечника, льняные семена, зерна мака, кунжута и тыквенные семечки.

Вредные продукты. Последствия употребления

Употребление вредных продуктов приводит к ожирению. Обычно самые вкусные продукты и блюда являются самыми вредными для нашего организма. Продукты могут вызывать привыкание. Долговременное неправильное питание может стать причиной возникновения некоторых серьезных заболеваний.

Как не набрать вес зимой

Многими специалистами отмечено, что человеческий организм склонен к набору веса именно в зимний период. Зимой организм нуждается в калорийной пище. Зимний период способствует сокращению физической активности и нагрузок.

Бананы – очень полезная пища

Бананы считаются идеальным продуктом для тех, кто хочет утолить голод или перекусить. Бананы растут в тропических странах. Собирают бананы тогда, когда они еще зеленые. Зреют бананы во время их перевозки. Бананы хорошо хранятся в холодильнике или при комнатной температуре.

Как заслужить у желудка благодарность?

Для того, чтобы чувствовать себя здоровым, следует придерживаться правильного образа жизни. Прежде всего это касается питания.

Мифы о диетах

Большинство людей, испробовавших десятки диет, так и остаются разочарованными. Все сброшенные килограммы возвращаются снова. Дело в том, что многие находятся в плену мифов о диетах. Эта статья поможет их развеять.

Несколько способов, чтобы обрести стройную фигуру

Есть масса поводов для того, чтобы быстро сбросить лишние килограммы. Возможно, вы планируете ехать на курорт, где просто необходимо быть стройной и привлекательной, собираетесь на вечеринку или день рождения…

Вода – основа жизни. Какую воду пить?

Известно высказывание древних философов о том, что правду жизни следует искать в вине. Эта фраза противоречит мнению наркологов. «Лучше пить воду» - так говорят многие специалисты. Однако не вся вода полезна для здоровья. Вода, всем известная еще со школьных времен под формулой H2O, вызывает несколь

Гастрит и язвенная болезнь у детей

С каждым годом увеличивается число заболеваний желудка и органов пищеварения среди детей. Из хронических заболеваний все чаще выявляются поражения двенадцатиперстной кишки и желудка. На долю этих заболеваний приходится около 75 процентов гастроэнтерологических патологий у детей.