Средства для бодрости и активности при диете

Vaimarin

Скажите, плз, если ли какие-то средства, для того чтобы быть бодрым и активным, оставаясь при этом на диете?
Что-то похожее на кофе по прозводимому эффекту.
Может есть какие-то настойки на травах или что-нибудь типа этого?

ogarkostyan

элеутерокок или чето типа того трибулус и всякая такая поибень

Vaimarin

а можно поподробнее, что это за штукенции такие?

svetlana62

зеленый чай

max-karpov

продаются в аптеках за дешево в непризентабельных бутыльках

Vaimarin

зеленый чай

хорошая мысль, конечно..
только вот не помогает чего-то

max-karpov

выпий элеукоракока

svetlana62

покрепче заваривай, пока не проймет
не знаю мб у него конечно есть и побочные эффекты

Vaimarin

ммм..
в инете у народа к ним прямо-таки сказать противоречивое отношение..
Вопрос: есть ли хоть кто-нибудь кто их реально принимал?
Расскажите, плз, какие ощущения? были ли какие-нибудь побочные эффекты?

olga102624

хороший (!) зеленый чай
контрастный душ
правельная музыка

Persic020

)женьшень,
2)женьшина,
3) женьшины
4) зеленый чай разный бывает, есть и такой который наоборот расслабляет. Советую сорт "Сосновая игла" - крепкий зеленый чай, в магазине "Чай, кофе и др. колониальные товары" на Камергерском переулке

exyboy9

женьшень форевер!
только по весне у парней могут
возникнуть проблемы...
вернее - у девушек, которые им будут
попадаться на пути =)

imran678

бассейн с утра - на целый день гарантирован енкислый бодрячок!
зеленый чай тоже рулит

Persic020

ИМХО бассейн наоборот - расслабляет, потом спать охота

imran678

если днем или вечером - то да
а если в 7 утра - то совсем нет
меня кроме басика с утра больше ничто разбудить не может

Persic020

обливание холодное. Из таза или ведра. Только не душ. У разового обливания и эффект разовый, бодрящий, а душ до костей прошибить может, эт вредно для организма

begaliev2007

глицин- таблетки с действием как у витаминок- 25 р, настойки- пантокрин -50р - сделан из пантов- это неокостенелые рога оленя. настой пользовали еще шаманы- настой женьшеня- 40р, настой родиолы- это трава болотная, по-моему,- 30р, настой аралии(чертова дерева)-20р- все помогает оставаться бодрым. поьт по инструкции 15-40 капель. поскольку достаточно гадостны на вкус, то нужно зхапивать изаедать, хотя это немного снижает эффективноесть. не принмимают во 2 половине дня, тк это нарушает ощущение режима.

Виолета

Витамин D первее всех должен стоять, потому что это действительно маст-хэв для сил, энергии и бодрости)) сама я принимаю эваларовский витамин D3+К2 в жевательных таблетках. Именно вариант жевательных таблеток нравится больше всего...а аналогов если честно больше нигде подобных не находила.