http://maladets.com/
Вроде оно, спасибо!
Мне нужно 50–30–20, а там только калории и не пойми как.
swole.me
www.fatsecret.ru — много российской еды уже есть в базе, остальное можно добавлять самому. Самое удобное и функциональное (хоть и выглядит не очень), что я нашёл для подсчёта калорий. Учёт сжигаемых калорий тоже есть.
Этот вроде хороший. Но я все равно свой пишу :)
Тоже им пользуюсь, только странно у меня и у жены на айфонах может не быть одного и того–же блюда.
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.onebm.caltr_lite&hl=ru
Я рассчитывала себе дневной калораж при помощи формулы харрисона Бенедикта. Самый эффективный вариант. Сейчас уже заметила что пару кило сбросила... стараюсь ещё есть больше белка. Очень нравятся белковые батончики турбослим. Вкусы разные и калорий мало, так что если вы очень любите сладкое берите на заметку.
Похожие темы:
Оставить комментарий
artnews
Друзья, а кто знает сервис, в котором считать можно было калории в еде с графиком?Что-то ничего нормального не могу найти...