Боли в мышцах и тренировка

fomushkin

или потянула в прошлый раз или типа того
идти ли на тренировку? есть ли смысл?

sl2501

Ты вроде уже спрашивала

Упражнения на растяжку поделать стоит, а вот загружать больные мышцы нет

fomushkin

я просто не уверена что это сейчас, трогать больно :ooo:

:ooo:

zstas

не стОит, лучше помассируй аккуратно и растянись.

Похожие темы:

Оставить комментарий

Общение

Светлана → Болит поясница и ноги

Елена → Боль в коленной чашечке

Олеся → Все время хочу спать

Елена → Постоянная сонливость

Ольга → Днем сонливость, ночью бессоница

Ирина → Сколько ни сплю - не высыпаюсь

Алиса → Где достать снотворное

Вика → Сонапакс, эглонил, паксил - против чего?

Катерина → Боль в колене при нагрузке

Алла → Болят коленные суставы

Ульяна Ф. → Болят и хрустят колени

Артемов Иван → Болит и опухло колено

Чернов Игорь → Болят суставы при занятиях спортом

Сизикова Л. → Лечение артроза на начальной стадии

Юрий З. → Укрепление коленных суставов