Боли в мышцах и тренировка

fomushkin

или потянула в прошлый раз или типа того
идти ли на тренировку? есть ли смысл?

sl2501

Ты вроде уже спрашивала

Упражнения на растяжку поделать стоит, а вот загружать больные мышцы нет

fomushkin

я просто не уверена что это сейчас, трогать больно :ooo:

:ooo:

zstas

не стОит, лучше помассируй аккуратно и растянись.

Похожие темы:

Оставить комментарий

Общение

Клавдия → Сколько упражнений нужно делать за тренировку

Чижов → Над чем лучше работать новичку: рельефом или массой?

Даша → Постоянная простуда на губах

Даша → Простуда на губах вылезает каждую неделю

Оля → Потеют стопы и ладошки перед родами? Что это?

Солнце → это ушиб или перелом?

Инна → Где достать снотворное

Ксения → Долго не могу заснуть

Вика → Температура, насморк, головная боль - чем лечить?

Катерина → Температура при гриппе: стоит ли бояться

ВерБАСИК → АДЕНОМА И ПРОСТАТИТ. И СНОВА ПРО КОРУ ОСИНКИ

Дарья → Бодрящие продукты

Дарья → Диета №1 Что пить для бодрости?

Юля → Продукты–враги потенции: от чего следует отказаться, чтобы не было проблем с эрекцией

Юля → Он будет в восторге: 7 упражнений, которые помогут вам стать богиней секса