Ты вроде уже спрашивала 
Упражнения на растяжку поделать стоит, а вот загружать больные мышцы нет
Упражнения на растяжку поделать стоит, а вот загружать больные мышцы нет
я просто не уверена что это сейчас, трогать больно 
не стОит, лучше помассируй аккуратно и растянись.
Похожие темы:
Оставить комментарий
fomushkin
или потянула в прошлый раз или типа тогоидти ли на тренировку? есть ли смысл?