Что посоветуете?Сделать снимок и посоветоваться с врачом?
Может на него записаться или нафиг не надо?Массаж — неебически крутая штука, если конечно делает профессионал. У меня после двухнедельного сеанса спина заживает новой жизнью. Говорю как человек с проблемной спиной
и езды на велосипеде (в особенности от него) начала болеть спина-внизуну если в особенности от него, то скорее всего какой-то нехорошей "органики" нет, достаточен будет массаж
Рентген в двух проекциях. 
если конечно делает профессионалПрофессионалы массажа в случаях когда приходит человек и жалуется на боли в спине тоже любят снимки посмотреть сначала
Кстати с ДМС обычно такая система: приходишь в травму, там тебя смотрит врач и отправляет на снимок, потом смотрим снимок и уже после этого отправляет на массаж
не, это понятно. Я лишь хотел подчеркнуть, что массаж — действительно полезная штука
курс мануальной терапии 6-10 сеансов. можно совместить с массажем, но лучше с неврологом проконсультироваться предварительно.
Короче, кому интересно. Небольшой отдых (пару дней) и снижение нагрузки после, сделали свое дело. Спина не болит, даже после отрегулирования посадки на веле+10см вверх (то есть режим передвижения всегда практически лежа).
Похожие темы:
Оставить комментарий
artrides
Короче говоря после тренировок и езды на велосипеде (в особенности от него) начала болеть спина-внизу. Прямо ходить даже немного сложно сталоЧто посоветуете? Какие-нибудь спецупражнения? Вроде по ДМС массаж есть. Может на него записаться или нафиг не надо?