может спишь как-то неудобно?
если уже неделю, то я бы сходил к врачу
а ты сумку носишь на правом плече? может, тяжелые вещи стала таскать?
не, тяжелые вещи ношу в рюкзаке на обоих плечах
сплю вроде как всегда, ворочаюсь...
сплю вроде как всегда, ворочаюсь...
сходи к врачу, пусть для начала направит тебя на УЗИ
ох, как я один раз себе плечо отлежал - неделю болело после этого
в хаузе есть такой эпизод: хауз в поликлинике, принимает мужика
мужик: когда я сплю на правом боку, у меня сильно болит плечо, но если я сплю на левом боку или на спине, то не болит
хауз: спите на левом боку
мужик: но мне удобно на правом!
хауз: ну тогда я запишу вас на операцию
мужик: со мной что-то серьезное?
хауз: да, нужно удалить вам руку, которая мешает спать на правом боку
мужик: да как вы смеете?
хауз: спите на левом боку
ну, в общем, мой совет понятен
мужик: когда я сплю на правом боку, у меня сильно болит плечо, но если я сплю на левом боку или на спине, то не болит
хауз: спите на левом боку
мужик: но мне удобно на правом!
хауз: ну тогда я запишу вас на операцию
мужик: со мной что-то серьезное?
хауз: да, нужно удалить вам руку, которая мешает спать на правом боку
мужик: да как вы смеете?
хауз: спите на левом боку
ну, в общем, мой совет понятен
выкинь кровать и спи на полу. все проблемы с позвоночником\суставами отпадают
я в гз спал на снятой со шкафа двери, на полу было неудобно. привыкал неделю, потом - супер!
ну и подумай хорошенько, а нужна ли тебе подушка.
экспериментируй
я в гз спал на снятой со шкафа двери, на полу было неудобно. привыкал неделю, потом - супер!
ну и подумай хорошенько, а нужна ли тебе подушка.
экспериментируй
возможно, тоннель.
диагностикой занимается невролог. если ты таки активно двигаешься, лучше сходить.
лечение - скорее всего физиотерапия, дома сложно будет это сделать.
впрочем, попробуй НПВС на плечо.
диагностикой занимается невролог. если ты таки активно двигаешься, лучше сходить.
лечение - скорее всего физиотерапия, дома сложно будет это сделать.
впрочем, попробуй НПВС на плечо.
а какие конкретно? можешь дать название какой-нибудь мазьки?
к врачу могу не добраться, а вот до массажиста доберусь. он может быть полезен, или лучше все-таки сразу к врачу?
к врачу могу не добраться, а вот до массажиста доберусь. он может быть полезен, или лучше все-таки сразу к врачу?
да любую совершенно. у тебя ведь есть что-то в аптечке от растяжений, болей и т.п.
Бруфен, Долгит, Вольтарен, Ортофен, Диклофенак и т.п.
массажистов учат основам неврологии, так что сойдет.
Бруфен, Долгит, Вольтарен, Ортофен, Диклофенак и т.п.
массажистов учат основам неврологии, так что сойдет.
спасибо большое, диклофенак нашла, запишусь к массажисту, посмотрим, что там.
намазала вчера диклофенаком - сегодня уже не болит
Болит рука мажу всякими маземи но болит имено плече по утрам щас встал вроде отходит што делать помогите(((((((((
Конечно лучше обследование пройти, но на первоначальном этапе в любом случае советую эваларовскуюнастойку сабельника. Это лекарственное средство на основе растения супер полезного для суставов и позвоночника. Снимет боль и воспаление, при этом побочек нет, так что берите на заметку.
Похожие темы:
Оставить комментарий
Zara22
где-то уже неделюутром ужасно ноет, не могу руку согнуть (причем с согнутым локтем могу нормально двигать рукой, а вот сгибание в локте как раз не удается). когда разминаю, ощутимо похрустывает (левое при этом не болит и не хрустит)
где-то за полчаса расходится, потом в течение дня не беспокоит, хожу на тренировки, не замечаю ничего. а на следующее утро опять болит.
травм не было, вывихов и прочего не помню, просто начало болеть (может, не заметила, как что-то там свернула)
это что за ерунда такая?