Zara22

где-то уже неделю
утром ужасно ноет, не могу руку согнуть (причем с согнутым локтем могу нормально двигать рукой, а вот сгибание в локте как раз не удается). когда разминаю, ощутимо похрустывает (левое при этом не болит и не хрустит)
где-то за полчаса расходится, потом в течение дня не беспокоит, хожу на тренировки, не замечаю ничего. а на следующее утро опять болит.
травм не было, вывихов и прочего не помню, просто начало болеть (может, не заметила, как что-то там свернула)
это что за ерунда такая? :) оно само пройдет или надо к кому-то идти?

gfr00000000034

может спишь как-то неудобно?

Naudzut37

если уже неделю, то я бы сходил к врачу

Kurt

а ты сумку носишь на правом плече? может, тяжелые вещи стала таскать?

Zara22

не, тяжелые вещи ношу в рюкзаке на обоих плечах
сплю вроде как всегда, ворочаюсь...

thorn

сходи к врачу, пусть для начала направит тебя на УЗИ

avodolajsky

ох, как я один раз себе плечо отлежал - неделю болело после этого

Oleg_boxing

в хаузе есть такой эпизод: хауз в поликлинике, принимает мужика
мужик: когда я сплю на правом боку, у меня сильно болит плечо, но если я сплю на левом боку или на спине, то не болит
хауз: спите на левом боку
мужик: но мне удобно на правом!
хауз: ну тогда я запишу вас на операцию
мужик: со мной что-то серьезное?
хауз: да, нужно удалить вам руку, которая мешает спать на правом боку
мужик: да как вы смеете?
хауз: спите на левом боку
ну, в общем, мой совет понятен :)

exyboy9

выкинь кровать и спи на полу. все проблемы с позвоночником\суставами отпадают
я в гз спал на снятой со шкафа двери, на полу было неудобно. привыкал неделю, потом - супер!
ну и подумай хорошенько, а нужна ли тебе подушка.
экспериментируй

galy81

возможно, тоннель.
диагностикой занимается невролог. если ты таки активно двигаешься, лучше сходить.
лечение - скорее всего физиотерапия, дома сложно будет это сделать.
впрочем, попробуй НПВС на плечо.

Zara22

а какие конкретно? можешь дать название какой-нибудь мазьки?
к врачу могу не добраться, а вот до массажиста доберусь. он может быть полезен, или лучше все-таки сразу к врачу?

galy81

да любую совершенно. у тебя ведь есть что-то в аптечке от растяжений, болей и т.п.
Бруфен, Долгит, Вольтарен, Ортофен, Диклофенак и т.п.
массажистов учат основам неврологии, так что сойдет.

Zara22

спасибо большое, диклофенак нашла, запишусь к массажисту, посмотрим, что там.

Zara22

намазала вчера диклофенаком - сегодня уже не болит

серж

Болит рука мажу всякими маземи но болит имено плече по утрам щас встал вроде отходит што делать помогите(((((((((

Карина

Конечно лучше обследование пройти, но на первоначальном этапе в любом случае советую эваларовскуюнастойку сабельника. Это лекарственное средство на основе растения супер полезного для суставов и позвоночника. Снимет боль и воспаление, при этом побочек нет, так что берите на заметку.
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: