sportwiki
Алексей Филатов, "Теория и практика жиросжигания"
Оставить комментарий
Общение
Юлия → поцарапала кошка, щипает
Оксана → Обветриваются губы. Чем мазать?
Соловейчик Маруся → Поддерживающая штука для колена после ратяжения
Инна → прыщи достали
Аля → Тренировки при простуде
Дашенька В. → Болит колено после велосипеда
Анюта Нюта → Как лечить ушиб колена
Фрося → Режим питания для снижения веса
Левис → Цены на протезы ног
КонстантинSSS → Болят коленные суставы
Галочка)) → Хронотрон
Наталья → Народные средства от мозолей
mjaffk
В последнее время много свалилось обрывочной информации по поводу того, что, как и когда кушать, как лучше заниматься и что при этом сжигает организм. Но целостной картины не сложилось.Может есть какая нибудь общепризнанная интересная книга или две, где вся матчасть по диетам, питанию и обмену веществ написаны простым языком для средних умов?
Если просто гуглить, уж больно много всего похожего на шарлатанство