один товарищ говорит, что реально помогла ему
я в детстве начинал, но честно признаюсь - лень было продолжать
в последнее время заинтересовался , т.к. этот товарищ говорит что помогла (заинтересовался в смысле что за гимнастика, и надо ли ее в профилактических целях применять)
но все забываю прочитать про нее
я в детстве начинал, но честно признаюсь - лень было продолжать
в последнее время заинтересовался , т.к. этот товарищ говорит что помогла (заинтересовался в смысле что за гимнастика, и надо ли ее в профилактических целях применять)
но все забываю прочитать про нее
я тоже пару лет назад задавала этот вопрос. 
Ну вообще, точно не навредит. Вначале будешь испытывать кислородный передоз: головокружение и тд. Но вообще очень прикольно. Её в частности рекомендуют тем, кто не может обычными упражнениями заниматься.
Тот, кто мне посоветовал эту гимнастику, говорил что в принципе уходит минут по 15 утром и вечером на весь курс и что офигенно себя чувствовать будешь. Про какие-то чудо-излечения не слышала, но в инете чето про это есть.
Ну вообще, точно не навредит. Вначале будешь испытывать кислородный передоз: головокружение и тд. Но вообще очень прикольно. Её в частности рекомендуют тем, кто не может обычными упражнениями заниматься.
Тот, кто мне посоветовал эту гимнастику, говорил что в принципе уходит минут по 15 утром и вечером на весь курс и что офигенно себя чувствовать будешь. Про какие-то чудо-излечения не слышала, но в инете чето про это есть.
Хочу тоже попробовать, какие отзывы насчет такой гимнастики?
Похожие темы:
Оставить комментарий
tyrend
кто-нибудь практиковал эту гимнастику?или, может, вы знаете людей, которые занимаются ею?
поделитесь, плиз
хочу послушать отзывы прежде, чем приступать к занятиям.