вместо каждой цыгарки
Препарат называется Табекс. стоит около 200 рублей. принимать 3 раза в день после еды. после него начинает колбасить, иногда подташнивает, но курить не хочется, а хочется МНОГО КУШАТЬ! если ты готов на такие жертвы-аппарат помогает..
сила воли
лучше не начинать.
заняться спортом
приходите в гости к другу, который не курит, там болтайте
Когда вы очень хочите курить, терпите и нажмите в особенное место :
это особенное место должно быть мягкое и надо туда иголкой - извините - мне кажется что люди вабче бросить курить не способны
ya brosila, dostatochno legko i ne silno tyanet k sigaretam poka
если ты хочешь бросить курить, емае, бросай!)
Для начала почитай
ты наверное инструкцию не читал.
Если по ней - то все ок, только занять себя особо нечем в освободившееся время, а физическое отвыкание - вполне себе и жрать не хочется.
Похожие темы:
Оставить комментарий
JENY77
Как можно избавиться от этой привычки?Есть ли действенные методы какие-то?
Вобщем, по этой проблеме -в данной теме..