завязывай с каблуками. переходи на тапочки. предпочтение стоит отдать белым.
З.Ы. ну вот, а говорили редко появляется.
З.Ы. ну вот, а говорили редко появляется.
один раз может что угодно случиться.
если не повторится, просто забей
если не повторится, просто забей
Это может быть сигналом о варикозном расширении вен, недостатке калия .
Груши ещё советуют есть (в них есть что-то противосудорожное- может, тот же калий)
Груши ещё советуют есть (в них есть что-то противосудорожное- может, тот же калий)
Вены в порядке, калий тоже (первое на вид подозрений не вызывает, калий проверяла давно уже, но бананы, например, им богаты, их чрезвычайно много кушаю) - или это нужно проверить дополнительно ещё раз?
первое на вид подозрений не вызываеткогда есть "вид" - это уже следующая
почему калия-то?
вообще-то от недостатка магния мышцы сводит обычно
вообще-то от недостатка магния мышцы сводит обычно
достаточно долго просидела "на корточках"С пацанами на кортах решила посидеть, семки пощелкать? Что ж ты хотела, они с детства сидят, а ты поздно начала вон как
механизма (калий) не знаю, не интересовался, но да - сводит.
про магний - тоже да.
Есть таблетки ПАНАНГИН (PANANGIN) (магний+ калий) от ГедеонРихтер
про магний - тоже да.
Есть таблетки ПАНАНГИН (PANANGIN) (магний+ калий) от ГедеонРихтер
Странно, магния и калия должно хватать: бананы, рис, овсянку и хлеб с отрубями "уплетаю" только так... А ещё что может быть?
абсолютно здоровый человек может напрячь мышцы стопы и икры так что их сведет.
Возможно именно это былопроделано случайно
Возможно именно это былопроделано случайно
просто купи таблеток с магнием в аптеке, их много разных бывает, на любой вкус
сомневаюсь что из овсянки и отрубей его достаточно поступает, всмысле для ненапряжной жизни еще хватает, но если сильно увеличивается нагрузка на мышцу, даже локально, может проявится недостаточность
сомневаюсь что из овсянки и отрубей его достаточно поступает, всмысле для ненапряжной жизни еще хватает, но если сильно увеличивается нагрузка на мышцу, даже локально, может проявится недостаточность
Похожие темы:
Оставить комментарий
Kosska
Никогда ранее такого не пережила, перепугалась, ищу, почему вдруг такое могло случиться. Нашла в интернете много описаний, где главной причиной упоминают обезвоживание. В моём случае показалось маловероятным, "надумала" возможные другие: - с утра до вечера высокие каблуки (вообще относительно высокие, да и я в этом смысле привыкшая) - одноразовая непривычная нагрузка на эту стопу (достаточно долго просидела "на корточках" с упором именно на неё) - высокая влажность в помещении (настолько неудачный климат, что общая "вялость" ощущалась, и ощущалось, будто именно от влажности, что одежда "напиталась" и даже двигаться мешает)Что правдоподобно, что я недосмотрела?