Тренировка для шейного отдела позвоночника

Дмитрий

Уважаемые форумчане хотел бы получить совет.У меня есть проблемы с шейным отделом позвоночника так вот лечащий врач мануальный после его курсов посоветовал походить в бассейн, все его рекомендации я выполняю а вот для себя хочу попробовать тренировку на турнике можно ли это делать и каким образом ?

Эвелина

Остеоколл мне посоветовали в клинике, когда пришла за очередной порцией анальгетика от боли в спине. Его надо колоть, но в отличии от таблеток не повреждает желудок. Этот препарат боль снимает хорошо, а также оказывает длительный эффект, так как помогает выработке собственного коллагена. Пока спина не болит