Да можно как угодно, главное же цели.
ну основной вопрос - не снизит ли это эффективность собственно кача. а то вдруг как-то восстановлению помешает (опять же доп пауза перед едой получается)
любые действия, кроме еды и сна снижают эффективность кача 
лучше йогу перед железом - тело хорошо прогревается
а потом - хороший отдых
а потом - хороший отдых
лучше йогу перед железом - тело хорошо прогреваетсяа ещё сырые шашлычки из кабачков
Похожие темы:
Оставить комментарий
ilxom
напомните, плиз, можно ли так заниматься. вроде кто-то спрашивал уже, не могу найти.