ilxom

напомните, плиз, можно ли так заниматься. вроде кто-то спрашивал уже, не могу найти.

keepunderground

Да можно как угодно, главное же цели.

ilxom

ну основной вопрос - не снизит ли это эффективность собственно кача. а то вдруг как-то восстановлению помешает (опять же доп пауза перед едой получается)

keepunderground

любые действия, кроме еды и сна снижают эффективность кача :)

exyboy9

лучше йогу перед железом - тело хорошо прогревается
а потом - хороший отдых

ghert

лучше йогу перед железом - тело хорошо прогревается
а ещё сырые шашлычки из кабачков
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: