блог
форум
как похудеть
фотки
Форум
→
Сколько процентов от максимума в жиме леже вы пожмете стоя от груди?
uljana89
есть такая штука, как "армейский жим" штанги стоя от груди.
как у вас максимальный вес в этом упражнение соотносится с максимальным весом в классическом жиме лежа?
sl2501
%
zstas
/7, если на 10 раз
Похожие темы:
Впервые жал 100 кг
Прогресс от посещения качалки
Только что научился склепку делать
Соревнования по отжиманиям
Мои рекорды нагрузки на ноги
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий:
Общение
Елена →
Кто сталкивался с простатитом, как вылечили?
Борис →
Новый вариант коронавируса
Катя →
Весеннее ослабление имунитета
Эльвира →
кашель
Ольга →
Нервничаю по пустякам
Мария →
Сонапакс, эглонил, паксил - против чего?
Алина →
Питание для стимуляции умственной деятельности
Алина →
Быстрая утомляемость, сложно концентрироваться
Алина →
Что такое одышка?
Даша →
Болят колени после набора веса
Ольга →
Утомляемость и плохое настроение
Анна →
Витаминный комплекс для иммунитета
Алина →
Как снять стресс
Анна →
сильно кашляю
Даша →
кашель
uljana89
есть такая штука, как "армейский жим" штанги стоя от груди.как у вас максимальный вес в этом упражнение соотносится с максимальным весом в классическом жиме лежа?