Сколько процентов от максимума в жиме леже вы пожмете стоя от груди?

uljana89

есть такая штука, как "армейский жим" штанги стоя от груди.
как у вас максимальный вес в этом упражнение соотносится с максимальным весом в классическом жиме лежа?

sl2501

%

zstas

/7, если на 10 раз

Похожие темы:

Оставить комментарий

Общение

Витя → Почему аргинин считается залогом мужского здоровья?

Дося → Секс спaсaет от стpессa в новогодние пpaздники

Мария → Народные рецепты для ухода за волосами

Мария → Что такое витамин A?

Павел → Чем хронический простатит отличается от острого?

Самир → Перечислены убивающие простату продукты

Вика → Проблема не моя, подруга поделилась. Не знает, что делать

Мирон → Снижение потенции у мужчин: к какому врачу обратиться?

Владимир → Врач предупредил о скрывающихся за учащенным мочеиспусканием болезнях

Хлоя → Предменструальные расстройства увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Игорь → Миллионы мужчин в мире борются с простатитом и раком простаты. Как защититься от этих болезней?

Яна → Знаете ли вы, почему рекомендуется есть сырой чеснок на пустой желудок?

Виктория → После каждой тренировки болит колено

Марта → Упражнения для укрепления коленных суставов

Юлия → Боль в сухожилии в локтевом суставе