блог
форум
как похудеть
фотки
Форум
→
Сколько процентов от максимума в жиме леже вы пожмете стоя от груди?
uljana89
есть такая штука, как "армейский жим" штанги стоя от груди.
как у вас максимальный вес в этом упражнение соотносится с максимальным весом в классическом жиме лежа?
sl2501
%
zstas
/7, если на 10 раз
Похожие темы:
Прогресс от посещения качалки
Только что научился склепку делать
Соревнования по отжиманиям
Мои рекорды нагрузки на ноги
Впервые жал 100 кг
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий:
Общение
Элиса →
Развитие концентрации внимания
МаминаРадость19 →
Где обследовать колено
kastruylkinson →
Упражнения для укрепления коленных суставов
Illarion_37 →
Болят коленные суставы
Валентин_Петрович →
При нагрузке хрустят суставы
Женева_4201 →
Боли в плечевых суставах
Кооператор3 →
Повторное повреждение мениска
Марк →
Гипермобильность коленного сустава
Эльвира →
атопический дерматит
Камила →
прыщи ужасные
Арина →
Некрасивый ноготь после травмы
Юлия →
Минералка для восстановления кислотно-щелочного баланса
СолнцеваАнна →
Дискомфорт в локте после спортзала
Олеся →
«Я никогда не испытывала оргазм»: почему так бывает — объясняет сексолог
басканова →
Никогда не испытывала оргазм: почему так бывает и что с этим делать
uljana89
есть такая штука, как "армейский жим" штанги стоя от груди.как у вас максимальный вес в этом упражнение соотносится с максимальным весом в классическом жиме лежа?