
пока только на переутомление могу списать. как бы такой сон наяву под влиянием растормаживающего действия алкоголя.
беспричинно не ругаюсь, но раздражаюсь очень легко в последнее время.
значит, пока ничего серьезного?..


но спать надо больше и вовремя. и голову разгружать как-то. только не алкоголем.
я вот несколько раз в год уезжаю в глушь, где нет сотовой связи, интернета, машин, дорог, запираюсь в пустом холодном деревенском доме и сплю пару-тройку суток. помогает.
да, видимо, устаешь от связи. я перестала говорить по телефону и общаться в аське на личные темы - только по работе. жду-не дождусь, когда и от компьютера начнет воротить

еще разок один раз во сне по телефону ответил на звонок, тоже "не приходя в сознание"

и вообще, если я проснулась, че-то сделала короткое (ну там, по телефону поговорила или с кем-то онлайн а потом опять уснула - я нифига не буду этого помнить. максимум - вспомню факт разговора. и то врядли.

при чем это не образ жизни влияет тк у меня это, сколько я помню, всегда было

Совершенно не помню, как закончился вчерашний вечер![]()
несколько раз в год уезжаю в глушь, где нет сотовой связи, интернета, машин, дорог, запираюсь в пустом холодном деревенском доме и сплю пару-тройку суток. помогает.+10 000

//Никакие ПАВы, в т.ч. алкоголь, не употребляю...
можно, конечно, ЭЭГ сделать, чтобы сразу исключить органическое поражение.
почему это происходит, точно никто сказать не может(точнее, я ни от кого не слышал).
наиболее разумной версией мне кажется сон наяву, сонамбулизм. лечения, кроме отдыха и психологической разгрузки, не придумано, или мне о нем не известно.
для явления забывания того, что было сразу после побуждения, есть довольно неплохо обоснованная теория (лимбическая система, магниевые пробки, вымывание их кальцием. Дубынин, биофак МГУ). этот процесс в принципе можно считать физиологичным.
disclaimer: я не психиатр, не психолог, не нейрофизиолог, поэтому вполне могу добросовестно заблуждаться.


Это так ваш организм дает понять, что усталость накопилась или стресса много в последнее время вокруг. Есть хорошая гамма-аминомасляная кислота, она считается эффективным и абсолютно безопасным природным транквилизатором. Хорошо помогает при депрессиях, бессоннице, улучшает настроение... Я покупаю из серии Evalar Laboratory:"GABA". В аптеках продается.
Похожие темы:
Оставить комментарий
vomuan
Совершенно не помню, как закончился вчерашний вечерПьяна не была (два бокала вина но помню, что очень хотела спать. Очевидцы говорят, что я активно себя вела, но я этого не помню
Ничем меня не опаивали, наркотики не употребляю.. Это что-то плохое?