никогда не делаю, ощущаю по разному.
тут бы голосовалку сделать типа
делаю: - движение жизнь,
делаю: - мартышкин труд
не делаю: - все равно скоро на кладбище
занятие для бездельников: - и в жизни беготни хватает
... раз в неделю мобилу заряжаю...
тут бы голосовалку сделать типа
делаю: - движение жизнь,
делаю: - мартышкин труд
не делаю: - все равно скоро на кладбище
занятие для бездельников: - и в жизни беготни хватает
... раз в неделю мобилу заряжаю...
с недавних пор делаю =)
иногда делаю, но редко. конешна же ощущаю себя лучше, бодрее 
делаю. становлюсь еще мощнее, хотя казалось бы, куда уж..
делаю, потому что это приятно телу.:)
делаю ооочень редко, сразу чувствую бодрость и желание жить 
Ты походу зарядку с кем то делаешь 
делаю периодамми. Периоды неделанья гораздо длиннее периодов деланья.
__________________________________
Пользы было с него, правда,
Как с козла молока,
Но и вреда, однако,
Тоже никакого.
__________________________________
Пользы было с него, правда,
Как с козла молока,
Но и вреда, однако,
Тоже никакого.
Признаюсь честно, именно утреннюю зарядку не делаю, потому что утром и так очень много забот....но в течение дня ЛФК обязательно, потому что это поддержка здоровья суставов. Они у меня раньше больные были... Сейчас слава Богу всё в порядке. Помогает ещё и приём ревмафлекса- натурального средства на основе Мартинии душистой- противовоспалительным действием обладает и хондропротекторным к тому же.
Похожие темы:
Оставить комментарий
klava2002
Вы делаете зарядку?И как, помогает?
Я не делаю, и чувствую себя отлично. Как я недавно где-то читал - по инерции, со школьных лет, когда был очень спортивным ребенком.
А вы?