SvetlyachOK

В последнее время страшно рассеянна и забывчива :o
напоминалки не помогают,список важных дел-тоже....
Начальник негодует
Планы намеченные на февраль месяц выполнены на 30% :mad: из-за лени и апатии
Что мне делать? попить мож пилюль каких-нибудь? пила глицин,как-то нуль эффекта

homo

к врачу и жалуйся на дефицит внимания.
пилюлек против этого море, нужен рецепт.

alexpolnolunie

Познакомься с КОНСТРУКТОРОМ, вдруг чего выйдет..

SvetlyachOK

к врачу и жалуйся на дефицит внимания.
пилюлек против этого море, нужен рецепт.
мож тогда и врача посоветуешь?

SvetlyachOK

Познакомься с КОНСТРУКТОРОМ, вдруг чего выйдет..
:o неа, у нас разные приоритеты :grin:

gena

У меня бывает из-за сильного стресса. И когда я с такой проблемой обратилась к невропатологу, та быстренько выписала мне нехилый список спец. препаратов. Эффект от них конечно был. Жаль только, что краткосрочный. :)
В итоге начала работать с психотерапевтом. И буквально за пару сеансов осознала свои внутренние проблемы, которые не дают покоя. Заодно научилась бороться со стрессом в целом.
Нынче таблетками не питаюсь. Максимум, что делаю, - депрессирую под музыку. Заметила, что поход в лес ускоряет выздоровление. :grin:

homo

психиатр, невропатолог
к ним, видимо, надо направление от терапевта или как там бывает..

homo

а ты работаешь или на хозяйстве?

gena

Не понимаю вопроса.

gunnerBBB66

видимо препараты не сильно помогли :)

homo

вопрос:
у тебя есть постоянная работа (не домашний офис) или ты больше занимаешься домашними делами в том числе работаешь дома/по свободному графику?
цель вопроса:
сравнить твою рабочую нагрузку со стандартной
гипотеза:
если твоя рабочая нагрузка мало отличается от стандартной, то, возможно, психологические тренинги не уступают эффективности пилюлькам.

gena

Поняла. Работаю на себя, поэтому в основном по свободному графику.
Но мои проблемы связаны не с нагрузкойе, а со взаимоотношениями с людьми. И прорабатывалось мое восприятие не на тренингах, а в индивидуальной работе с психотерапевтом.

SvetlyachOK

психиатр, невропатолог
не ну ничего нового они про меня не скажут :grin:
всё мои заморочки и тараканы мне известны. и тратить ещё деньги на то, чтобы мне это пережОвывали...нет уж...
а есть витамины для мозга? :grin: ну чтоб там процессы быстрее протекали

homo

тебе не исповедываться у специалистов надо, а симптомы демонстрировать, чтоб тебе рецепт дали на пилюльки. понятно?
а есть витамины для мозга? :grin: ну чтоб там процессы быстрее протекали

витаминок таких нет, есть кокаинки. по рецепту.

SvetlyachOK

симптомы демонстрировать, чтоб тебе рецепт дали на пилюльки. понятно?
не ужели всё так плохо :crazy: ?

V_Chernov

уймись, а)

si1k

Это точно не переутомление/недосыпание?
А то мб давно в отпуск пора?
Ну или вообще работа надоела?

maxturbo

дело говорит. Либо кокаинки для быстрого эффекта, либо разговоры о внутреннем мире со специалистом (ты, очевидно, не справляешься).
В качестве жирного ненаучного оффтопа:
чтобы научиться концентрироваться, надо научиться расслабляться. Не о чем не думать, то бишь. Одного без другого не бывает. Остается понять, как тебе надо расслабиться, чтобы расслабиться.

vitaliy23

Планы намеченные на февраль месяц выполнены на 30%
А февраль уже прошел на 36%. Ужас!

top62

к неврологу иди, сделай ээг, эхо, рэг.

SvetlyachOK

Всём спасибо за советы!
Начну пока пожалуй с этого
чтобы научиться концентрироваться, надо научиться расслабляться.
О результатах отпишусь позже ;)

denisshvetsov

Глицин - фигня редкостная и имеет скорее обратный эффект. Успокоиться он, может, и помогает, а вот сосредоточиться - ни фига.
Из медицинских средств для улучшения работы мозга обычно пьют ноотропы. Из растительных - можешь попить настойку лимонника, у него хороший адаптогенный эффект, намного бодрее себя почувствуешь. Еще некоторые мои знакомые в конце зимы недостаток солнца испытывают - подумай, возможно, тебе стоит в солярий походить?

nuklid1111

к врачу и жалуйся на дефицит внимания.
Врач-то может не так понять. И начнёт внимание оказывать. :ooo: :o
Тут более уместно говорить о "внимательности". =)
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: