Калькулятор КБЖУ

yojik

Порекомендуйте нормальный калькулятор питания, пожалуйста.

С килокалориями, белками, жирами, углеводами.
Меню на неделю составлять.

ivan1231

fitday.com

yojik

Спасибо, попробую. Заодно нутришн–английский подтяну. :)

kel_l_la

http://health–diet.ru/health_diet/

yojik

Чтобы выбрать вареную курятину, захотело денег.

Larmak

https://farsecret.com у них ещё и приложения есть

yojik

Редиректит на какой–то сеошный гейтвей.

Dikary

fatsecret.ru имелось в виду.
Я тоже пользуюсь, но там удобно только покупные ништяки отмечать или элементарные вещи вроде вареной куриной груди, со сложными блюдами сложней.

Dikary

"со сложными блюдами сложней" :) . Неудобно, в общем — надо либо самому забивать все ингредиенты, либо искать похожее, что не добавляет точности, конечно.

Sergey48

Там можно добавлять свои рецепты, а потом их использовать в дневнике. Я не думаю, что кто–то каждый день ест новое блюдо, поэтому за пару недель (максимум месяц) накапливается личная база еды и всё становится намного проще.

Larmak

Оу, опечатался. Извиняюсь)

yojik

ОК, и эту попробую.

zloy_cheburek

Девочковая http://www.dietaonline.ru не канает? Большая и знакомая база продуктов.

yojik

Попробую, спасибо.

Mauler

Пользуюсь советами в этом видео и базой приложения MyFitnessPal (аналог — Счетчик калорий) для IOS

adsl4699103

http://shapeupclub.com/
очень крутой калькулятор с приложением на ios/android

bambuk1984

А есть ли калькулятор которому даешь значения белков–жиров–углеводов, а он тебе рацион?

aleksandrrnd

Да, http://swole.me/

ele8372008

Супер!

tuerty

– Мы разработали снаряд, который пробивает броневой лист толщиной в метр!
– Это уже вчерашний день, наши экспериментальные образцы пробивают броню толщиной до 135 сантиметров.
– А зато наши снайперы попадают в копейку за километр!
– Не хочу Вас огорчить, но последние модели наших снайперских прицелов позволяют уверенно попадать в пятицентовик за 1200 метров.
– А у нас, у нас… зато у нас солдат получает в день 2300 килокалорий, вот!
– Вообще–то стандартный рацион солдата НАТО гарантирует 4700 килокалорий в день.
– Врёшь, сволочь натовская! Не может ваш солдат сожрать за день два мешка брюквы!!!

leli

http://cronometer.com/ из всего, что пробовал, этот понравился.