ioojiiik

чем суставы укрепить?
какие колеса посоветуете?

stat2803769

Мышцами!
Колёса такие:

ioojiiik

это понятно
интересуют таблэтки восстанавливающие, укрепляющие суставную ткань

stat2803769

Ну обычно советуют глюкозамин-хондроитин и MSM, ну ты наверное знаешь

borisgon

А реально, что делать, если в качалке нагрузка на мышцы ОК, а на суставы (запястья в данном случае) явно высокая?

bitle

А реально, что делать, если в качалке нагрузка на мышцы ОК, а на суставы (запястья в данном случае) явно высокая?
технику правильную делать, чтобы не было неадекватной нагрузки на суставы. А так именно качалка укрепляет кости и суставы на ура

stat2803769

Да, это значит, что скорее всего неправиьно делаешь
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: