Может, обезвоживание?
у меня после усердной тренировки бицепса и трицепса, было невозможно согнуть руку, сразу сводило, мб с прессом у вас тоже самое? просто охладите пыл
Похожие темы:
Оставить комментарий
Persic020
Во время скручиваний в конце июня свело пресс. Так еще не сводило. До этого было несколько раз локально - в одной области, справа. А тут как скрутило внизу и пошло вверх. Когда встал, выпрямился, потихоньку отпустило. Почитал на форумах да поспрашивал - у некоторых бывает что на ровном месте так сводит, а то и вообще все тело, и по нескольку минут не отпускает. А кто-то говорит, что так будет, пока пресс не уплотнится, типа он так и должен быть втянутым (да вы шо?, это те кто с втянутыми животами, такое постоянно терпят?) Еще принимал креатин в это время. Он мог повлиять? Вообще какие мнения?