"Пейте дети молоко....!"
а вообще, в сухом молоке мног о протеина... дешево и сердито.
порядка 40% белка на 100г
хорошая сыворотка сейчас дорогая порядка 30$ и более за кило
Если расположить протеины по скорости усвоения то получится следующая картина
1. Сывороточный изолят
2. Сывороточный концентрат
3. Яйчный альбумин
4. Молочный козеинаты
5. Растительные протеины
Похожие темы:
Оставить комментарий
ada591
И подешевше...Спасибо