ashar

выпиваю в день литр кефира как минимум, насколько это полезно
читал, что молочные продукты нужно употреблять детям и старикам, я пока не старик
стоит мне его пить?

kkotti

во-первых, он кисломолочный, во-вторых, тебе, наверное, надоест скоро. Кальция, небось, не хватает. Не парься, короче.

andrews_m

стОит. Вредного ничего, если конечно не жить одним кефиром, а пользы много

Denis_31

молочные продукты не переедать особенно в среднем возрасте - 30 - 50 лет.
а так кефирничать неполезно только язвенникам и у кого дрожжи в анализах.

begaliev2007

организм сам знает, что ему нужно. так что пей, пока пьется

gorjelin

Да?
а мне вот водочка хорошо идет идет, даже утром, так что это мне полезно да?
Кефир это хорошо, но на что-либо подседать это не дело!

phildar

Попробуй пол-годика без хлеба

nazhmetdinova

я тоже на кефире и йогуртах сижу уже года полтора. и ничего. живой.
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: