Легкая для желудка пища

sanches0

Какая?
Но посложнее, чем куриные бульоны и рисовые отвары.

supermasha

рисовый суп на основе куриного бульона с зеленью.

Tanarri

Кабачок, брокколи, творог , банан, тушеное яблоко, отварное постное мясо или рыба, суп-пюре, каши
Смотря для чего, если после отравление - то нормально, если ты просто хочешь "облегчить" свой рацион : то это все не жирное, не жареное, не острое, не копченое, побольше овощей, фруктов, зелени , творога и кефира, каши.

Sereja

банан при заболеваниях ЖКТ нельзя

sanches0

желудок просто активно не хочет яблоки-помидоры-огурцы и жирного вобщем тоже.
А вот че хочет - хз.
п.с. первая линейка кстати отвращения не вызывает - надо попробовать

antisamka

зеленая фасоль, спаржа, цветная капуста на пару
да, вбщем, все, кроме мяса - на пару
пошированые яйца
больше ничего в голову не приходит..

mri_exablate

может тебе детское питание попробовать?

Akim

Поголодай, потом все захочется.
А еще лучше погуляй хорошенько на свежем воздухе- аппетит проснется!

Alexander-1

разве можно кисло-молочные продукты после отравления?
можно ли черный чай пить?

alexmtu

жаренное, копчёное, грибы...