Не стоит, имхо, т.к. организм утром еще не проснулся.
Горячие водные процедуры расслабляют, снижают мышечный тонус, расширяют периферические кровеносные сосуды, уменьшая при этом приток к голове, - это не самое хорошее для начала рабочего дня 
так лучше тяжёлый день завершить
А утром лучше контрастный душ принять - помогает проснуться и голове, и мышцам)
так лучше тяжёлый день завершитьА утром лучше контрастный душ принять - помогает проснуться и голове, и мышцам)
И всё же хотя бы раз в жизни стоит сходить в баню утром, к открытию (в смысле в общественную). По крайней мере фанаты этого дела любят именно первый пар.
просто к открытию или к открытию после ремонта тоже?
Просто к открытию. К утреннему пару. Пока в парилке еще довольно сухо.
ясно, спасибо
в Финляндии в хостелах и отелях как раз утром сауна открыта, т е достаточно принято утром ходить, но это сауна.
В Финляндии гости страны, наверное, утром в сауне посидят, потом вернутся в номер, поваляются в кровати ещё до обеда и телевизор посмотрят, а потом только выползают из номера что-либо делать 
а местные жители рано встают и идут работать - бани топить, к примеру, гостям
а местные жители рано встают и идут работать - бани топить, к примеру, гостямвообще-то почти в каждом доме у финна есть своя, пусть и маленькая, но сауна. в студенческом кампусе, где живут студенты, сауна работала именно с 7 до 9 утра и пару часов вечером. утром не пустовала. 
гостиницы всего лишь повторяют привычный финнам распорядок. 
гостиницы всего лишь повторяют привычный финнам распорядок. на работе мне товарищ посоветовал сайт с множеством выбора саун https://sauna.ru мы выбрали что нам нужно ведь семья у нас большая.
Я вообще в принципе не вижу никаких полезных свойств в бане, потому что резкие перепады температуры ни к чему хорошему не приводят. Помогала себе раньше приёмом суперума витамин С...но щас его не продают, покупаю эваларовский витамин С в шипучих таблетках с дозировкой 900 мг. Это действительно помогает болеть как можно реже, тем более нет никакого раздражающего действия на желудок. Альтернатива супер)
Похожие темы:
Оставить комментарий
Persic020
Рядом, в 15 минутах есть баня, хочу утром до работы в нее ходить в рабочие дни (по средам а по сб как всегда - когда время будет. Полезно ли и не вредно ли париться в бане в 8 утра, пол-9, т.е. вскоре после пробуждения? В ср и чт до 14-00 170 р, т.к. бассейн не работает в эти дни, а так 200 или 220 р.