Persic020

сабж

nikolaich

Расслабуха. И с друзьями пивка попить.

Wa4A

потеешь - худеешь

Persic020

ну мож Хилберт чо-нидь запостит на знаков так тыщ десять

anikanich

А как же!
Посещение бани сопровождается общим оздоровлением организма.
Высокая температура в бане активизирует работу потовых желез. Вместе с потом из организма наружу выходят токсины и шлаки. В результате улучшается работа почек, водно-солевой обмен, кожа становится упругой и шелковистой. Посчитано, что за один поход в баню организм человека выделяет от 0,5-1,5 литров пота. Потерянная организмом влага должна быть восстановлена, поэтому пейте побольше жидкости.
Банные процедуры стимулируют белковый обмен, что ведет к лучшей усваиваемости белков, жиров, углеводов и минеральных элементов.
Баня является одним из самых эффективных методов профилактики артритов, радикулитов и миозитов. Баня незаменима при хронических насморках, бронхитах, катарах носа и горла.
В организме парящегося человека "сгорает" холестерин — виновник возникновения одного из самых грозных заболеваний века — атеросклероза. Чередование высоких и низких температур очень полезно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
Банные процедуры расслабляют мышцы и уменьшают содержание в них молочной кислоты в два раза (она образуется во время тренировок и вызывает боль). Поэтому попариться после тренировки очень полезно. Однако, если занятия были слишком интенсивными, то сначала надо отдохнуть.
Кроме того, баня “заряжает” нас энергией. Она снимает нервное напряжение и стресс, улучшает сон, аппетит, работоспособность, тренирует выносливость организма и усиливает иммунитет.
ВАЖНО: Баня противопоказана людям с такими заболеваниями, как нарушение кровообращения или сосудистая недостаточность, болезни сердца, гипертоническая болезнь, острые воспалительные заболевания и др. Поэтому, если есть сомнения в здоровье и выносливости твоего организма сначала проконсультируйтесь с врачом.
Физические нагрузки, а в том числе и секс, в парной противопоказаны - сердце может не выдержать.

Persic020

а нсколько реально в бане подцепить зппп и др. инфекцию? Боюсь я ходить в общественный бани, пусть и дорогие

proz07

бред, всегда ходил, и щас иногда хожу...
ну если конечно не трах..ся в бассейне...
кстати не общественные бани ни чем не чище ИМХО.

anikanich

чаще в общественной бане можно подцепить грибковые заболевания - микозы, но изредка бывает и посерьезнее, так что преимущества собственной или эксклюзивной бани/сауны налицо.

Persic020

а ты в какие ходишь?

Wa4A

надо в тапочках ходить или в специальных носочках и садиться не голой попой, а на полотенце
тогда ничего не подцепишь

mikl

а как влияет после парилки холодный бассейн ?

Krutoy

Пока не появилась своя баня всегда ходила в общественные.
Там же все со своими простынями приходят и на них садятся-ложаться...
Так что с зппп я думаю нет никаких проблем, тем более там же температура высокая -
вирусы и так дохнут
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: