Избавился от этого за пол года, регулярными тренировками (только на пресс), и очень легкой диетой (просто поменьше ел) жир сам слез, потом надо еще где то пол года на рельеф трудиться. Удачи!
Те, кто имеют такой пресс, часто не говорят о том, что у них вообще практически нет висцерального жира- жира вокруг внутренних органов. Поэтому живот и плоский. Так что одних упражнений недостаточно. Лля выведения такого типа жира советую эваларовский липотропный фактор... действительно работает суперски, причём сырье из Германии, а это уже о многом говорит. Я его всегда в интернет-магазине фитомаркет покупаю.
Я два раза в год прохожу курс массажа, а еще наношу антицеллюлитный крем-гель Body Sculpt Horse Force. По мне так лучшее средство против целлюлита, растяжек, дряблости кожи, помогает уменьшить жировые клетки создать красивые контуры тела.
Похожие темы:
Оставить комментарий
Артем
Подскажите пожалуйста как сделать пресс рельефным и избиватся от жира на животе и боках