смотрю видео с уборщицами 
А что такое стресс?
Спорт, природа, новые места, общение с друзьями, общение с родными, общение с новыми людьми, книги, фильмы, гаманье, бухло, рыбалка, рисование, вырезание из дерева, вышивание крестиком и т.д. и т.п. Выбирай на вкус.
Какого рода стресс-то, от чего? Стресс бывает разный.
Фен
Dewars 12 years, glenlivet, glenmorange gold reserv, etc
душ
Психологический стресс. Работа, отношения
Тренировки, секс, путешествия. Но самое действенное - психотерапия и антидепрессанты.
не борюсь
не будет стресса, не будет прогресса
это рэпчик
не будет стресса, не будет прогресса
это рэпчик
вобще конечно секс, но если трахаться не вариант, то дрочить каждый день попробуй ) тоже тема, если личной жизни нет.
спорт по утрам/вечерам пн-пт
желательно на улице или в качалке
и не будет стресса
правильная йога тоже тема
в отпуск сходить/работу сменить
личную жизнь поставить на паузу
да и вобще всю колбасню поставить на паузу, полезная привычка. когда чувствуешь, что провода накалились - говоришь себе "стоп" и эмоционально "отключаешься" от происходящего.
бухло и прочие в/п - путь в никуда или куда похуже. вымыют полезные вещества из мозга и нервной системы и привет.
вобще конечно самый лучший рецепет от стресса - не доводить до него. достаточно обеспечить себе регулярную правильную физ.нагрузку в нужном количестве.
спорт по утрам/вечерам пн-пт
желательно на улице или в качалке
и не будет стресса
правильная йога тоже тема
в отпуск сходить/работу сменить
личную жизнь поставить на паузу
да и вобще всю колбасню поставить на паузу, полезная привычка. когда чувствуешь, что провода накалились - говоришь себе "стоп" и эмоционально "отключаешься" от происходящего.
бухло и прочие в/п - путь в никуда или куда похуже. вымыют полезные вещества из мозга и нервной системы и привет.
вобще конечно самый лучший рецепет от стресса - не доводить до него. достаточно обеспечить себе регулярную правильную физ.нагрузку в нужном количестве.
секс без отношений? 
Новопассит довольно хорош. Или зверобой позаваривать, как чай (у него легкое антидепрессивное действие). Мужиков только им поить не надо и он не всегда совместим с гормональной контрацепцией.
Мужиков только им поить не надоа чой-то мужиков то им не поить?
Чой-то форумчане не любят достижения современной фармакологии
лучше всего режим помогает - такой четко встал сварил кофе подкрасилси, протер ботинки и айда на работу
вечером четко такой в спортзал, попотел (обороты можно сбавить, не час а полчаса, потом в сауну заскочил - полача) - домой ужинать
и спать, не сидеть у компа по возможности особо
на выходных обязательно сходил куда-нибудь культурно или просто погулять, но не пить
\
еще помогает с родней с который хороший контакт встретиться или с друзьми - и типа лучше опять же прогуляться, а не грузиться за обеденным столом
вечером четко такой в спортзал, попотел (обороты можно сбавить, не час а полчаса, потом в сауну заскочил - полача) - домой ужинать
и спать, не сидеть у компа по возможности особо
на выходных обязательно сходил куда-нибудь культурно или просто погулять, но не пить
\
еще помогает с родней с который хороший контакт встретиться или с друзьми - и типа лучше опять же прогуляться, а не грузиться за обеденным столом
в отпуск сходить/работу сменитьВ точку. С этого, пожалуй, и начну
личную жизнь поставить на паузу
Есть сведения, что длительное применение ведет к импотенции. Обратимой при отмене препарата, но все же.
длительное - эт сколько? ч0, риальни если пить перестану - ещё больше хотецца будет?!
Ты не понимаешь разницу между либидо и импотенцией. Импотенция - не когда не хочется, а когда хочешь, но не можешь. Так что лучше проверяй почаще, нет ли передоза 
- как вы расслабляетесь?
- а я не напрягаюсь!
- а я не напрягаюсь!
вгрызаюсь в работу. в свое любимое дело до тех пор пока духовной боли станет меньше.
врабатываясь в каждый день, слежу за тем чтобы к вечеру уставать достаточно сильно, для быстрого засыпания.
если идет утомление от работы - тренировки с такой-же стратегией.
если идет повсеместная депрессия - беру самую невкусную жрачку на несколько дней и выпинываю себя в рандоммное место на карте с рюкзаком и минимумом вещей/снаряги. (сухпай к примеру с пустой тарой для воды)
после чего и засыпается дома легче и жрачка вкуснее, и солнце светлее.
врабатываясь в каждый день, слежу за тем чтобы к вечеру уставать достаточно сильно, для быстрого засыпания.
если идет утомление от работы - тренировки с такой-же стратегией.
если идет повсеместная депрессия - беру самую невкусную жрачку на несколько дней и выпинываю себя в рандоммное место на карте с рюкзаком и минимумом вещей/снаряги. (сухпай к примеру с пустой тарой для воды)
после чего и засыпается дома легче и жрачка вкуснее, и солнце светлее.
Похожие темы:
Оставить комментарий
Margo
Пью пустырник, магний B6, глицин. Неделю полет нормальный. Больше месяца не планирую этот курс. А кто ещё чем упарывается?